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寶寶嘔吐后，可從精神狀態(tài)、尿量、囟門、眼淚、體力等方面判斷脫水，如出現異常應及時就醫(yī)。當身體出現異常時，應趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.精神狀態(tài)：精神萎靡、嗜睡、煩躁不安可能是脫水表現。
2.尿量：明顯減少，如長時間無尿或尿色深黃。
3.囟門：前囟門凹陷，提示可能存在脫水。
4.眼淚：哭時眼淚少或無淚。
5.體力：身體乏力，活動減少，四肢軟弱。
家長要密切觀察寶寶嘔吐后的情況，一旦懷疑脫水，應盡快帶寶寶去正規(guī)醫(yī)院就診。

這位朋友您好，由以上所述，減肥建議增加運動。最好以有氧運動為主，短跑，跳繩等有助于減肥。用醋蛋液不能減肥兩餐之間少吃零食。制作食譜，合理膳食。保持樂觀的心情，不要有太大的心理壓力。建議補充纖維素，維生素。祝健康

你好，你所說的情況體重一百八十斤一般來說是明顯偏胖的，用醋蛋液不能減肥，要考慮人為宣傳廣告的成分比較大的。一般來說目前比較公認有效的減肥方法最好還是多運動加合理控制飲食.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,控制飲食入量，保持大便通暢很重要.運動方面呢,效果比較好的做做仰臥起坐,跳跳舞、瑜伽鍛煉等等.在短期內是不會有很好的效果的,長期堅持才能看到效果.

健康指導：你好，建議你不要盲目減肥，在飲食中要少吃能量較高的食品，要少吃烤紅薯，冰糖葫蘆等食品，不要吃巧克力，蛋黃派，薯片兒鍋巴，沙琪瑪等零食，要減少外出就餐的次數，不要吃快餐和路邊小吃，多吃新鮮的蔬菜。管住嘴，邁開腿，才能達到減肥塑身的目的

三餐注意早晨吃好，牛奶，雞蛋，碳水化合物，蔬菜，加餐水果；午餐吃飽，營養(yǎng)齊全，可以多吃魚，減少脂肪攝入；晚餐吃少，六點之前吃。千萬不要不吃主食，營養(yǎng)全面才能保持身材。之后就是運動，做有氧運動！