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牛皮癬患者常失眠可能與皮膚瘙癢、心理壓力、睡眠環(huán)境不佳、生物鐘紊亂、藥物副作用等有關(guān)。 1.皮膚瘙癢：牛皮癬會(huì)導(dǎo)致皮膚炎癥，引起瘙癢，影響睡眠。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用糖皮質(zhì)激素如地塞米松、免疫抑制劑如他克莫司、維 A 酸類藥物如阿維 A 等來(lái)緩解癥狀。 2.心理壓力：對(duì)疾病的擔(dān)憂和外觀的改變易產(chǎn)生心理壓力，導(dǎo)致失眠。要學(xué)會(huì)放松，如通過冥想、深呼吸等方式。 3.睡眠環(huán)境不佳：噪音、光線過強(qiáng)等會(huì)干擾睡眠。營(yíng)造安靜、黑暗且舒適的睡眠環(huán)境有助于改善。 4.生物鐘紊亂：作息不規(guī)律可能使生物鐘失調(diào)。保持規(guī)律的作息時(shí)間，按時(shí)上床睡覺和起床。 5.藥物副作用：某些治療牛皮癬的藥物可能影響睡眠。及時(shí)與醫(yī)生溝通，調(diào)整用藥。 總之，牛皮癬患者失眠需要綜合考慮多種因素，采取針對(duì)性措施。同時(shí)，要保持積極的心態(tài)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療和護(hù)理。

1、堅(jiān)持睡前的習(xí)慣性活動(dòng)。睡前應(yīng)進(jìn)行你習(xí)慣的某些活動(dòng)：喝藥茶，喝牛奶，洗澡，寫日記或聽一會(huì)音樂。2、睡前不能進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，如牛皮癬患者有傍晚或晚上鍛煉的習(xí)慣，那么，就應(yīng)該在睡前4小時(shí)進(jìn)行。3、保持臥室空氣流通和適宜溫度。好的環(huán)境有助于牛皮癬患者快速入睡，氣溫以18-20℃最佳。4、晚上睡前2小時(shí)，牛皮癬患者不要進(jìn)食難消化或油膩、有刺激味的食物，更不可喝含酒精或咖啡因的飲料。5、牛皮癬患者要按時(shí)上床睡覺，機(jī)體在此時(shí)間會(huì)反應(yīng)性地要求休息，周末和休息日也應(yīng)如此。6、不要帶著問題上床，如果真有什么一時(shí)解決不了的問題，可用筆記下來(lái)，留第二天再想。7、牛皮癬患者睡前不要用腦過度，苦思冥想會(huì)使大腦興奮異常而難以安靜。8、牛皮癬患者睡前洗個(gè)熱水腳，會(huì)使自己感到更舒適并有利于身體保健。9、睡前活動(dòng)應(yīng)與白天的主要活動(dòng)相反，如體力勞動(dòng)者睡前應(yīng)看點(diǎn)書報(bào)或聽些音樂，腦力動(dòng)者則可進(jìn)行些輕微的體力活動(dòng)如散步、做操等。10、上床即睡;牛皮癬患者如無(wú)睡意最好不戀床，起來(lái)干點(diǎn)事待有睡意時(shí)再上床即睡。一、預(yù)防感染局部感染灶是誘發(fā)牛皮癬的一個(gè)重要原因，尤其是感冒后，并發(fā)扁桃體炎氣管炎，需要積極治療，盡量縮短病程扁桃體反復(fù)發(fā)炎，與牛皮癬發(fā)作有密切關(guān)系者，可考慮扁桃體切除術(shù)這一點(diǎn)對(duì)青少年患者尤為重要。二、預(yù)防過敏過敏是牛皮癬的重要誘發(fā)原因之一。由于飲食或服用藥物，或接觸某種物質(zhì)而過敏?？烧T發(fā)牛皮癬的發(fā)生?；颊呙看螐?fù)發(fā)后，需仔細(xì)回想近來(lái)曾服用了什么東西或接觸了某種物質(zhì)，從而使皮膚發(fā)癢，繼而出現(xiàn)紅斑那么這種物質(zhì)，今后應(yīng)盡量避免接觸，比如某些海產(chǎn)品、牛羊肉、辛辣事物及其它物質(zhì)等。三、避免受潮著涼受風(fēng)寒侵襲而誘發(fā)牛皮癬的為數(shù)較多，由于居住環(huán)境潮濕、天氣寒冷可使本病發(fā)生或加重，因此患者應(yīng)盡量避免大冷大熱刺激皮膚，住室保持通風(fēng)干燥。四、精神因素日常生活由于工作壓力大、休息不好，精神過度緊張?jiān)斐汕榫w不穩(wěn)定，憂思郁怒，又不能合理的調(diào)整保養(yǎng)肌膚或長(zhǎng)期飲食沒有規(guī)律暴飲暴食，多食腥發(fā)動(dòng)風(fēng)之物，酗酒飲茶過度以及外界原因引起感冒，發(fā)熱、扁桃體發(fā)炎免疫功能低下，缺乏抵抗力，從而導(dǎo)致牛皮癬發(fā)病和復(fù)發(fā)過度的精神緊張，性情急燥，情緒抑郁等。

不能準(zhǔn)確地判斷牛皮癬發(fā)病的病根，就不能實(shí)現(xiàn)真正的對(duì)因治療，也就更加無(wú)法實(shí)現(xiàn)良好的治療效果。因此，要想徹底治愈牛皮癬或者保守一點(diǎn)說找到治療牛皮癬相對(duì)較為有效的方法，找準(zhǔn)病根是關(guān)鍵。牛皮癬的治療瘙癢需要運(yùn)用正確的方法才能讓患者早日擺脫困擾，恢復(fù)健康。在用藥治療方面要慎重選擇。

你好,你這情況考慮牛皮癬,患了牛皮癬病程較長(zhǎng),經(jīng)久不愈,目前尚無(wú)特效治療.局部可用無(wú)刺激性軟膏外搽,如10％硼酸軟膏,10％尿素霜,5％白降汞,水楊酸軟膏等.搽藥前,先用熱水肥皂將鱗屑洗去.全身治療可用普魯卡因靜脈封或肌注維生素B12,內(nèi)服維生素C葉酸等.也可采用中藥治療

您好，建議他不要亂用含激素類的藥物，這類藥治療后很容易復(fù)發(fā)，而且多數(shù)對(duì)皮膚有刺激。您可以了解一下用中藥透發(fā)法治療。中藥透發(fā)法不僅可以將體內(nèi)失衡因素向外表達(dá)，因勢(shì)利導(dǎo)，透邪外出，即“遂其愿”、“順其性”，起到開門逐盜之功。這樣使得機(jī)體狀態(tài)平衡后，便不易復(fù)發(fā)。而且此法也不用忌口。