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小雨天跑步后左腿多處疼痛且腳踝出現(xiàn)皮癬，可能是肌肉拉傷、關(guān)節(jié)損傷、神經(jīng)受壓、皮膚疾病、風(fēng)濕免疫問題等導(dǎo)致。 1. 肌肉拉傷：跑步時姿勢不當(dāng)或用力過猛，可能導(dǎo)致左腿肌肉拉傷，引起疼痛。治療上需休息、熱敷、按摩等。 2. 關(guān)節(jié)損傷：如半月板損傷、韌帶拉傷等，可因跑步時關(guān)節(jié)承受過大壓力所致。輕度損傷以休息、理療為主，嚴(yán)重時可能需要手術(shù)。 3. 神經(jīng)受壓：腰椎間盤突出等可能壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致腿部疼痛。治療包括物理治療、藥物治療，必要時手術(shù)。 4. 皮膚疾?。耗_踝處的皮癬可能是真菌感染，與跑步后局部潮濕、免疫力下降有關(guān)?？赏庥每拐婢幬?，如酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等。 5. 風(fēng)濕免疫問題：風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾病在受涼后也可能出現(xiàn)疼痛。需要進(jìn)行相關(guān)檢查，確診后使用抗風(fēng)濕藥物，如甲氨蝶呤、來氟米特等。 出現(xiàn)這種情況后應(yīng)注意休息，避免劇烈運動。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對性治療。