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精液在體內(nèi)的存留時間一般無需刻意更新。手淫、遺精控制不射以及做愛控制不射都有各自的利弊。健康的射精時間和情況受多種因素影響，包括生理、心理、環(huán)境等。 1. 生理因素：男性的性反應(yīng)周期和射精機制受神經(jīng)、激素等調(diào)節(jié)。正常情況下，性興奮達到一定程度會引發(fā)射精。 2. 心理因素：緊張、焦慮、壓力等心理狀態(tài)可能影響射精的時間和感受。 3. 環(huán)境因素：安靜、舒適、安全的環(huán)境有助于正常的性反應(yīng)和射精。 4. 年齡因素：隨著年齡增長，性功能可能逐漸變化，射精時間和頻率可能有所不同。 5. 健康狀況：患有某些疾病，如前列腺炎、尿道炎等，可能影響射精。 總之，精液在體內(nèi)通常無需特殊處理。對于射精相關(guān)的問題，個體差異較大，關(guān)鍵是保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。如果出現(xiàn)射精異常或性功能障礙，應(yīng)及時就醫(yī)。

你好，如果精液過多，或很長時間沒有作愛，適當(dāng)?shù)氖忠怯欣诮】档?，正常的射精在陰莖快速抽動的情況下約2分鐘左右。