吸煙 20 年想戒煙，體內(nèi)毒素能否排出
我是一位吸煙20年的人，我今年42歲抽完煙心跳加速大腦一蹦一蹦的曾經(jīng)治療情況和效果：沒治療過想得到怎樣的幫助：我想記掉它請問以前留在體內(nèi)的毒能拍出來嗎
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孟慶福 醫(yī)師
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吸煙多年后戒煙，體內(nèi)殘留的有害物質(zhì)可以在一定程度上被代謝和排出，但完全清除需要時間，取決于個體的身體狀況、戒煙后的生活方式等。包括身體的自我修復能力、新陳代謝水平、飲食與運動習慣、年齡因素以及遺傳因素等。 1.身體自我修復能力：人體具有一定的自我修復功能，戒煙后，呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)等會逐漸開始修復受損組織。 2.新陳代謝水平：較高的新陳代謝有助于加快有害物質(zhì)的排出，可通過適量運動、充足飲水等方式促進。 3.飲食與運動習慣：均衡飲食，攝入富含維生素 C、E 等抗氧化物質(zhì)的食物，如新鮮蔬果。堅持適量運動，如散步、慢跑等，能增強心肺功能，促進代謝。 4.年齡因素：相對年輕的身體恢復能力較強，排出毒素的速度可能更快。 5.遺傳因素：個體的基因差異會影響身體對有害物質(zhì)的處理和排出效率。 總之，戒煙是一個有益且必要的決定，雖然體內(nèi)殘留毒素的排出需要過程，但戒煙能顯著降低患病風險，改善健康狀況。只要堅定決心，采取健康的生活方式，身體會逐漸恢復。
2024-12-22 14:42
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
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你好，長期吸煙已經(jīng)導致的細胞改變可能你現(xiàn)在戒了恢復的機會還是比較小額，這個不全是毒素殘留的問題哈，不過戒煙肯定是對的，避免進一步損傷，你這個感覺心悸的癥狀和感覺大腦搏動感可能還是有必要去醫(yī)院檢查一下哈，查個心電圖和腦血流圖可能有一定幫助。建議：還是把煙戒了比較好，既往損傷可能不能完全修復，但是可避免進一步損傷，另外建議到神經(jīng)內(nèi)科就診做腦血流圖和心電圖排除相關(guān)疾病的可能。
2015-11-16 23:28
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