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天氣轉(zhuǎn)涼身體干燥如何改善

2024-12-22 18:08 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

患者性別:患者年齡:主要癥狀:發(fā)病時(shí)間:化驗(yàn)檢查結(jié)果:曾經(jīng)的治療情況和效果：可能是天氣轉(zhuǎn)涼，身體明顯的感到干燥.是不是多喝水就行了?我看到蠻多人在全身搽些乳液的東西.但有的乳液反而會(huì)讓皮膚更干燥，毛孔變大.

回答5
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許宗彥主治醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

內(nèi)科

天氣轉(zhuǎn)涼身體明顯干燥，可通過(guò)多喝水、合理飲食、適當(dāng)護(hù)膚、調(diào)節(jié)環(huán)境、規(guī)律作息等來(lái)改善，同時(shí)要注意避免錯(cuò)誤的護(hù)理方式。 1.多喝水：每天保證 1500 - 2000 毫升的水分?jǐn)z入，能補(bǔ)充身體水分，促進(jìn)新陳代謝。 2.合理飲食：多吃新鮮蔬菜水果，如梨、蘋果、橙子、青菜等，富含維生素和水分，有助于改善皮膚干燥。 3.適當(dāng)護(hù)膚：選擇適合自身膚質(zhì)的保濕乳液，如維生素 E 乳、尿素乳膏、凡士林等，洗澡后及時(shí)涂抹。 4.調(diào)節(jié)環(huán)境：使用加濕器增加室內(nèi)空氣濕度，避免長(zhǎng)期處于干燥的環(huán)境。 5.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，有利于身體的自我修復(fù)和調(diào)節(jié)，改善皮膚狀態(tài)。總之，應(yīng)對(duì)天氣轉(zhuǎn)涼導(dǎo)致的身體干燥，需要綜合多種方法，并長(zhǎng)期堅(jiān)持。如果皮膚干燥情況嚴(yán)重或伴有其他不適，建議及時(shí)就醫(yī)。
2024-12-22 19:56

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回答4
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谷印亮醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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理療科

您好,您說(shuō)的這個(gè)癥狀建議首先是從起居上來(lái)進(jìn)行調(diào)節(jié),保證睡眠,還有就是不要刺激的食物,多喝水
2015-11-17 09:35

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回答3
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楊東銀醫(yī)師

安都衛(wèi)生院

一級(jí)

內(nèi)科

健康指導(dǎo)：皮膚干燥的原因是年齡，氣候或者不良的生活習(xí)慣，以及化妝品的使用。有些化妝品使用后會(huì)變得更干燥，因?yàn)槊糠N化妝品有不同的目的?？梢杂酶视蜑橹鞯幕瘖y品，主要是用作保濕的，應(yīng)該會(huì)對(duì)干燥皮膚很有幫助！
2015-11-17 05:20

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回答2
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吳志全主治醫(yī)師

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兒科

建議可以多飲水,多吃水果,蔬菜,盡量不要用化學(xué)物質(zhì)外涂,有副作用的
2015-11-17 01:02

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回答1
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張建國(guó) 醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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中醫(yī)科

因?yàn)楝F(xiàn)在天氣干燥應(yīng)該多喝水多給皮膚做補(bǔ)水面膜常用一些補(bǔ)水保濕的護(hù)膚霜勤洗臉
2015-11-16 12:35

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