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痛經(jīng)時(shí)出現(xiàn)全身冒冷汗、難受且有嘔吐感，可能是由子宮收縮、前列腺素分泌、精神因素、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌病等引起。 1.子宮收縮：月經(jīng)期間子宮平滑肌收縮，可能導(dǎo)致疼痛和不適?？赏ㄟ^(guò)熱敷腹部來(lái)緩解。 2.前列腺素分泌：前列腺素增多會(huì)使子宮強(qiáng)烈收縮，引發(fā)痛經(jīng)。常用藥物有布洛芬、萘普生、雙氯芬酸鈉等，但需遵醫(yī)囑。 3.精神因素：緊張、焦慮等不良情緒可能加重痛經(jīng)。要保持心情舒暢，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。 4.子宮內(nèi)膜異位癥：內(nèi)膜組織出現(xiàn)在子宮腔外，引起疼痛。治療方法包括藥物治療和手術(shù)治療。 5.子宮腺肌?。鹤訉m肌層內(nèi)存在異位內(nèi)膜腺體和間質(zhì)。治療方式有藥物治療如達(dá)那唑、孕三烯酮等，必要時(shí)手術(shù)。 痛經(jīng)嚴(yán)重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取合適的治療方法。同時(shí)，經(jīng)期要注意保暖，避免勞累和食用生冷食物。

您好！痛經(jīng)分生理性及病理性，病理性的有子宮內(nèi)膜異位癥及子宮腺肌癥等。生理性痛經(jīng)是因?yàn)樯眢w發(fā)虛，寒氣比較多痛經(jīng)的時(shí)候可以吃點(diǎn)東西，產(chǎn)生熱量。一般生姜水和紅糖水不錯(cuò)還可以采用外敷的辦法，比如說(shuō)用熱水袋熱敷，建議少吃酸，冷等刺激性食物。

中醫(yī)認(rèn)為痛經(jīng)多因氣血運(yùn)行不暢或氣血虧虛所致。在月經(jīng)前3-5天內(nèi)飲食宜以清淡易消化為主，不要吃得過(guò)飽，尤其應(yīng)避免進(jìn)食生冷食品，因生冷食品能刺激子宮、輸卵管收縮，從而誘發(fā)或加重痛經(jīng)。月經(jīng)期間，更應(yīng)避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒、烈性酒等?？蛇m當(dāng)吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有緩解疼痛作用。