如何緩解經(jīng)期腰酸及治好 18 歲女孩嚴(yán)重痛經(jīng)
如何緩解經(jīng)期的腰酸?女兒痛經(jīng)很嚴(yán)重18歲怎樣能徹底治好痛經(jīng)?有時(shí)候不能上學(xué)需要請假的貼那個(gè)宮yi康怎么樣?，我看宮yi康的效果不錯(cuò)，我想試試
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回答1
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夏虎 主治醫(yī)師
四川省婦幼保健院
三級甲等
小兒心血管內(nèi)科
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月經(jīng)間腰酸是女性常見的一種現(xiàn)象，這主要是由于女性在月經(jīng)期抵抗力會(huì)下降，情緒容易發(fā)生波動(dòng)，有些人還可能會(huì)出現(xiàn)腰酸、食欲差、疲勞等癥狀。在此期間應(yīng)該多補(bǔ)充一些有利于經(jīng)水之行的食品，比如雞肉、羊肉、豆腐皮、紅棗、蘋果、牛奶、薏苡仁、紅糖、當(dāng)歸、益母草以及桂圓等溫補(bǔ)的食品。為了保持營養(yǎng)的平衡，應(yīng)該同時(shí)多吃一些新鮮的水果和蔬菜。也可在月經(jīng)干凈后一至五天內(nèi)多補(bǔ)充礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)以及補(bǔ)血的食品。建議可以選用既有美容效果又有補(bǔ)血活血作用的食品和中藥，比如雞蛋、鵪鶉蛋、鴿蛋、牛奶、牛肉、芡實(shí)、羊肉、菠菜、櫻桃、蘋果、荔枝肉、桂圓肉、胡蘿卜、紅花、熟地、當(dāng)歸、桃花以及黃精等。
2015-11-16 13:42
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回答4
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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經(jīng)期腰酸和嚴(yán)重痛經(jīng)可能由多種因素引起，如內(nèi)分泌失調(diào)、子宮發(fā)育不良、子宮內(nèi)膜異位癥、精神緊張、不良生活習(xí)慣等。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡可能導(dǎo)致痛經(jīng)和腰酸?？梢酝ㄟ^調(diào)整生活方式，如規(guī)律作息、均衡飲食、適度運(yùn)動(dòng)來改善。 2.子宮發(fā)育不良：子宮形態(tài)或結(jié)構(gòu)異常會(huì)影響經(jīng)血排出，引發(fā)疼痛。需就醫(yī)進(jìn)行詳細(xì)檢查，必要時(shí)采取藥物或手術(shù)治療。 3.子宮內(nèi)膜異位癥：子宮內(nèi)膜組織出現(xiàn)在子宮體以外的部位，會(huì)引起嚴(yán)重痛經(jīng)。治療方法包括藥物治療，如布洛芬、萘普生、甲地孕酮等，以及手術(shù)治療。 4.精神緊張：壓力大、焦慮等情緒可能加重癥狀?？赏ㄟ^心理調(diào)節(jié)，如冥想、深呼吸等放松技巧緩解。 5.不良生活習(xí)慣：經(jīng)期受寒、過度勞累、飲食不當(dāng)?shù)纫矔?huì)有影響。要注意保暖，避免勞累，少吃生冷辛辣食物。 總之，經(jīng)期腰酸和嚴(yán)重痛經(jīng)需要綜合考慮多種因素。如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院婦科就診，明確病因后進(jìn)行針對性治療。
2024-12-23 08:02
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回答3
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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您好！痛經(jīng)分原發(fā)性和繼發(fā)性，不同性質(zhì)需不同療法。建議先弄清病因病種，再遵醫(yī)囑選藥、用藥。
2015-11-17 02:01
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，根據(jù)患者病情主要還是需要考慮為痛經(jīng)引起的情況，目前主要還是需要采取止疼的藥物治療的，其次就是需要好好休息為好的。
2015-11-16 10:41
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