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長(zhǎng)時(shí)間坐或睡醒后胸骨上突出點(diǎn)疼痛數(shù)月，可能是由多種原因引起的，如肋軟骨炎、胸骨損傷、胸膜炎、胸骨腫瘤、心血管疾病等。 1.肋軟骨炎：這是一種常見(jiàn)的疾病，多因病毒感染、慢性勞損等導(dǎo)致。表現(xiàn)為胸骨與肋骨交界處的疼痛、腫脹，按壓時(shí)疼痛加重。治療上，可采取熱敷、理療，疼痛明顯時(shí)服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。 2.胸骨損傷：可能由于外傷、過(guò)度運(yùn)動(dòng)等造成。會(huì)有胸骨部位的疼痛，活動(dòng)時(shí)加重。輕度損傷通過(guò)休息可緩解，嚴(yán)重者可能需要固定治療。 3.胸膜炎：炎癥刺激胸膜，可引起胸部疼痛，有時(shí)會(huì)牽涉到胸骨。治療以抗感染為主，如使用頭孢呋辛、阿莫西林等。 4.胸骨腫瘤：較為少見(jiàn)，良性腫瘤生長(zhǎng)緩慢，疼痛較輕；惡性腫瘤疼痛明顯且持續(xù)加重。需通過(guò)影像學(xué)檢查確診，治療方法包括手術(shù)、放療、化療等。 5.心血管疾?。喝绻谛牟。募∪毖獣r(shí)可能出現(xiàn)胸骨后疼痛，但通常還伴有心慌、胸悶等癥狀。治療包括改善心肌供血、使用阿司匹林、他汀類(lèi)藥物等。 總之，如果胸骨疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如胸部 X 線(xiàn)、CT 等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。

胸口引起的疼痛涉及到肋骨、胸膜、肺、心臟、乳腺等相關(guān)的疾病，也能是神經(jīng)系統(tǒng)方面的疾病如神經(jīng)炎，不要耽誤病情，為了自己的健康不要不當(dāng)一回事，建議到醫(yī)院詳查。

從這個(gè)情況來(lái)看的話(huà)。多考慮為缺鈣的可能性大。建議積極進(jìn)行檢查確定具體的情況為好。在必要的時(shí)候可以用首先補(bǔ)充維生素D或鈣質(zhì)?？诜~(yú)肝油，預(yù)防量每日500～1000單位約3～5滴，治療量每日1000～5000單位，若是濃縮魚(yú)肝油，只要服1～2滴；其次是補(bǔ)鈣，嬰兒維新鈣片，物美價(jià)廉是首選之品，若經(jīng)濟(jì)條件許可，鰻鈣、蓋中蓋口服液、巨能鈣等皆可服用。

建議您口服抗病毒口服液，口服甘草片的同時(shí)再加入消炎藥，多飲水，少去公共場(chǎng)所，特別是煙霧多的地方。您還可以多吃梨火熬梨水喝，梨有潤(rùn)肺的作用。希望我的回答給您帶來(lái)幫助。

對(duì)于你的這種情況來(lái)看的話(huà)，一般需要注意一下才行，往往提示為輕微的壓迫性疼痛所引起的。現(xiàn)在的話(huà)，長(zhǎng)時(shí)間的用電腦往往就比較容易引起此種情況的發(fā)生，一般可以用多休息以及按摩和熱敷來(lái)進(jìn)行治療就行，效果比較不錯(cuò)的。