人多場合緊張手抖心跳加速是何病，咋治？
我有這樣一個(gè)怪癖，就是特別不愿意出席一些比如婚宴，聚會(huì)等等這樣類似的人多的地方，因?yàn)槲液芘滦氯嘶蛘吲笥严蛭揖淳茣r(shí)，我會(huì)十分緊張，心跳加速，雙手顫抖，別人都不知道我是怎么了，挺害怕的，我也感覺到非常難為情，我平時(shí)性格挺開朗的，為什么會(huì)這樣的場合會(huì)這么緊張，真是尷尬，所以我現(xiàn)在很怕參加這樣的一些場合，我到底是怎么了，請醫(yī)生們幫幫我，我是得了什么病嗎？我需要怎么治療呢？謝謝各位醫(yī)生了！盼回音～
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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武洪剛
山西省中醫(yī)食管癌研究所
一級
門診科
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在人多的社交場合出現(xiàn)緊張、手抖、心跳加速的情況，可能由社交焦慮障礙、性格特質(zhì)、過往經(jīng)歷、心理壓力以及生理因素等造成。 1.社交焦慮障礙：這是一種常見的心理障礙，患者在社交情境中會(huì)過度擔(dān)憂他人的評價(jià)和負(fù)面反應(yīng)。可通過認(rèn)知行為療法、暴露療法等心理治療，必要時(shí)配合藥物如帕羅西汀、舍曲林、文拉法辛等治療。 2.性格特質(zhì)：有些人天生性格較為內(nèi)向、敏感，在面對較大的社交壓力時(shí)容易出現(xiàn)緊張反應(yīng)?？赏ㄟ^逐漸增加社交活動(dòng)，鍛煉自己的社交能力來改善。 3.過往經(jīng)歷：曾經(jīng)在類似場合有過不愉快的經(jīng)歷，如被嘲笑、批評等，可能導(dǎo)致心理陰影。需要正視過去，進(jìn)行心理疏導(dǎo)。 4.心理壓力：生活中的各種壓力，如工作、學(xué)習(xí)、家庭等，可能使人在特定場合更容易緊張。應(yīng)學(xué)會(huì)合理減壓，如運(yùn)動(dòng)、冥想等。 5.生理因素：某些生理問題，如甲狀腺功能亢進(jìn)、低血糖等，也可能引發(fā)類似癥狀。需進(jìn)行相關(guān)檢查，如甲狀腺功能檢測、血糖檢測等，確診后對癥治療。 總之，出現(xiàn)這種情況不必過于緊張，應(yīng)先明確原因，再采取相應(yīng)的措施。必要時(shí)可尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，通過綜合治療來改善癥狀。
2024-12-23 09:49
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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你好，這是一種心理問題，不知你以前有過一些在這些場合出錯(cuò)的經(jīng)歷嗎？是否有心理方面的陰影存在呢？如果嚴(yán)重的話可以去找心理醫(yī)生治療一下。
2015-11-15 21:13
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