青少年脫發(fā)該怎么辦？
我現(xiàn)在還沒到多大年紀(jì)，就發(fā)現(xiàn)自己有了脫發(fā)的情況，每次洗完頭，因?yàn)槲翌^發(fā)有點(diǎn)長，就可以看到有好多頭發(fā)掉下來，梳頭發(fā)的時(shí)候也是，脫發(fā)一般是女孩子頭發(fā)長才會這樣，可我也這樣，怕將來會變成禿子。
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回答1
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程喜平 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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你好！根據(jù)你所描述的情況來看，你很擔(dān)心自己脫發(fā)的表現(xiàn)。其實(shí)脫發(fā)是頭發(fā)生長、然后新陳代謝的一個正常的表現(xiàn)；而且脫發(fā)也不是女性專有的。我們每個人都會有脫發(fā)的表現(xiàn)，但是一般來說生發(fā)量和脫發(fā)量是平衡的。只要你的脫發(fā)不嚴(yán)重，沒有引起發(fā)際線明顯升高、發(fā)量明顯減少，不需要太過擔(dān)心。保持良好的心態(tài)，調(diào)整作息，多運(yùn)動，多用梳子梳頭、疏通經(jīng)絡(luò)，多吃富含黑色素的食物。祝好！
2018-08-11 22:56
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回答3
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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你好，多食防脫發(fā)的食物，有的脫發(fā)是因?yàn)闋I養(yǎng)缺乏造成的，這樣的情況應(yīng)該多吃一些富含鈣、鐵、鋅、維C等的食物，例如牛排、豆類、雞蛋、柑橘、葡萄干等，除了有針對性的補(bǔ)充營養(yǎng)之外，還要均衡營養(yǎng)，只有均衡營養(yǎng)才能有健康的身體，健康的身體可以使情緒愉快，從而調(diào)節(jié)其他原因引起的脫發(fā)。所以日常生活中瓜果蔬菜都不能少。
2015-11-16 05:42
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，青少年脫發(fā)這種情況雖不多見但也不是什么大問題，平時(shí)多注意飲食習(xí)慣，多補(bǔ)充一些維生素和高蛋白的東西，多補(bǔ)充營養(yǎng)，另外要避免長時(shí)間在太陽底下暴曬，還要注意自己的衛(wèi)生習(xí)慣，要勤洗頭。
2015-11-15 23:33
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什么是脫發(fā)? 脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡，能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異?；蜻^度的脫落。 查看全文»
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