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風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者冬天腿蓋冒涼氣，可能與關(guān)節(jié)炎癥、血液循環(huán)不良、保暖不足、自身免疫反應(yīng)、缺乏鍛煉等有關(guān)。 1. 關(guān)節(jié)炎癥：風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎會(huì)破壞關(guān)節(jié)組織，導(dǎo)致關(guān)節(jié)功能障礙，影響局部血液循環(huán)，從而出現(xiàn)腿蓋冒涼氣的感覺(jué)。治療上，常用藥物有阿司匹林、布洛芬、萘普生等，可緩解疼痛和炎癥。 2. 血液循環(huán)不良：長(zhǎng)時(shí)間坐著，腿部血液循環(huán)減緩?？赏ㄟ^(guò)適度活動(dòng)、按摩腿部來(lái)改善。 3. 保暖不足：即使全身穿得厚，腿部局部保暖可能不夠。建議使用保暖護(hù)膝。 4. 自身免疫反應(yīng)：風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是自身免疫性疾病，免疫異常會(huì)引發(fā)癥狀。需使用免疫抑制劑，如甲氨蝶呤、來(lái)氟米特等。 5. 缺乏鍛煉：長(zhǎng)期不鍛煉，肌肉力量不足，血液循環(huán)也會(huì)受影響。適當(dāng)進(jìn)行如散步、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)。 總之，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者冬天要特別注意保暖和關(guān)節(jié)保護(hù)，遵醫(yī)囑用藥，適度鍛煉，以減輕癥狀，提高生活質(zhì)量。

要加強(qiáng)身體的鍛煉，冬天來(lái)了，晚上睡覺(jué)以前可以用熱水泡腳，堅(jiān)持的話，可以驅(qū)寒暖身，也是保護(hù)關(guān)節(jié)的好辦法噢！

你好，一般的情況此種情況是常見的疾病。往往是廣義風(fēng)濕的情況常見的。對(duì)于狹義風(fēng)濕的情況是指風(fēng)濕熱有鏈球菌感染的情況的。一般的情況往往是可以采用烤電的。另外你的情況用一下護(hù)膝的。平時(shí)定時(shí)活動(dòng)一下的。不要長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)的。

風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎往往由于勞累而加重或復(fù)發(fā)，所以要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，活動(dòng)與休息要適度。建議你經(jīng)常參加體育鍛煉，大有好處。凡堅(jiān)持體育鍛煉的人，身體就強(qiáng)壯，抗病能力強(qiáng)，很少患病，其抗御風(fēng)寒濕邪侵襲的能力比一般沒(méi)經(jīng)過(guò)體育鍛煉者強(qiáng)得多。要防止受寒、淋雨和受潮，關(guān)節(jié)處要注意保暖，不穿濕衣、濕鞋、濕襪等，注意保暖是最重要的。

您好！可適量多食動(dòng)物血、蛋、魚、蝦、豆類制品、土豆、牛肉、雞肉等富含組氨酸、精氨酸、核酸和膠原的食物等?？梢院人幘疲刻旌纫稽c(diǎn)，堅(jiān)持喝還是很有效的。精神刺激，長(zhǎng)期緊張、過(guò)度勞累、不良情緒等都會(huì)誘發(fā)類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎并使其惡化。所以您要保持好的心情，再就是不要久坐，不要過(guò)度勞累。飲食中蛋白質(zhì)和各種維生素要充足?？蛇m量選食富含維生素E、C、A、B等豐富的蔬菜和水果，如蘿卜、豆芽、紫菜、洋蔥、海帶、木耳、干果等。要少食牛奶、羊奶等奶類和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物。