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彎腰幅度大及晨起時(shí)腿疼，腰椎骨正常，可能是肌肉勞損、筋膜炎、關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤(pán)突出早期、骨質(zhì)疏松等原因引起。 1.肌肉勞損：長(zhǎng)期彎腰或過(guò)度勞累，可導(dǎo)致腰部肌肉損傷，引起疼痛。治療以休息、熱敷、按摩為主，疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。 2.筋膜炎：腰部筋膜的無(wú)菌性炎癥，多與受寒、創(chuàng)傷等有關(guān)。需注意保暖，避免勞累，可在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用塞來(lái)昔布、美洛昔康等。 3.關(guān)節(jié)炎：如髖關(guān)節(jié)炎、膝關(guān)節(jié)炎等，關(guān)節(jié)退變或炎癥刺激會(huì)導(dǎo)致腿部疼痛。治療包括休息、理療，藥物可選擇依托考昔、艾瑞昔布等。 4.腰椎間盤(pán)突出早期：雖腰椎骨正常，但椎間盤(pán)可能已有輕微病變。應(yīng)注意休息，避免彎腰負(fù)重，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。 5.骨質(zhì)疏松：多見(jiàn)于老年人，骨量減少導(dǎo)致骨骼脆弱。需補(bǔ)充鈣劑和維生素 D，如碳酸鈣 D3 片等。 出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)注意休息，避免勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

建議注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)勞累，可以醫(yī)院外科檢查是否腰椎間盤(pán)突出等引起腰腿痛