患腎結石后能否跑步鍛煉？
我最近總是覺得自己的腰部兩側十分的疼痛，剛開始我以為自己的岔氣了，后來我發(fā)現(xiàn)自己是得了腎結石了，我比較喜歡跑步，不知道可不可以呢。
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回答4
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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患腎結石后能否跑步鍛煉，需要綜合多方面因素考慮，包括結石的大小、位置、癥狀、個人身體狀況以及治療階段等。 1. 結石大小：如果結石較小，適量跑步可能有助于結石排出。但結石較大時，跑步可能導致疼痛加劇或引起其他并發(fā)癥。 2. 結石位置：位于腎盂等部位且相對穩(wěn)定時，適當跑步一般影響不大。若在輸尿管狹窄處，跑步可能引起梗阻。 3. 癥狀輕重：疼痛輕微或無癥狀時，可嘗試慢跑。若疼痛劇烈，應先休息治療，不宜跑步。 4. 身體狀況：身體整體健康，能承受運動強度，可適當跑步。若體質較弱，應謹慎選擇。 5. 治療階段：剛進行完碎石治療，需短暫休息，避免跑步。治療一段時間后，根據(jù)恢復情況決定。 總之，腎結石患者能否跑步應綜合判斷。在決定跑步前，建議咨詢醫(yī)生意見，根據(jù)自身具體情況制定合理的運動計劃。
2024-12-20 04:55
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回答3
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好，腎結石一般在0.6以下的是藥物排石,常用的藥物如腎石通顆粒,排石顆粒等.大于0.6以上的是體外沖擊波碎石,大于2.0以上的可以手術治療.建議你到醫(yī)院的泌尿外科進行檢查,查明原因,及時治療.謝謝合作!
2015-11-16 05:07
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回答2
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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你好，一般尿路結石的人水喝的較少，且肉類蛋白攝入較多，容易導致結石生成。如結石小于0.6cm，光滑，無尿路感染等，可先保守治療。通過多飲水，適當運動會排出，結石排出時會有感覺的。建議你多飲水，但要注意一次喝500ml以上，半小時后，適當蹦蹦跳跳，這樣會使結石容易排出，可夜間飲水一次，少吃含鈣高的食物。
2015-11-16 03:21
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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您好，運動是否可以把結石排掉，這要看結石的大小和所處的位置，如果結石直徑在0.4厘米以下，位置在集合系統(tǒng)或腎盂，運動有時可能有一定的幫助。給您一個建議，買點山核桃吃，每天1到2個，有時效果不錯，有很方便，而且沒有副作用。
2015-11-16 02:39
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