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腳跟骨質(zhì)增生和跟骨骨刺是常見的骨骼疾病，主要由年齡增長、長期勞損、創(chuàng)傷、體重過重、骨骼代謝異常等因素引起。治療方法包括藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等。 1.年齡增長：隨著年齡的增加，骨骼逐漸老化，骨質(zhì)發(fā)生退變，易形成增生和骨刺。 2.長期勞損：長期站立、行走或運(yùn)動(dòng)過度，腳跟承受過多壓力，刺激骨質(zhì)增生。 3.創(chuàng)傷：腳跟受傷后，恢復(fù)過程中可能出現(xiàn)異常的骨質(zhì)增生。 4.體重過重：身體過重增加腳跟負(fù)擔(dān)，加速骨質(zhì)磨損和增生。 5.骨骼代謝異常：體內(nèi)鈣磷代謝失衡、激素水平變化等影響骨骼正常代謝，導(dǎo)致骨質(zhì)增生。 6.其他因素：遺傳、炎癥等也可能參與其中。 腳跟骨質(zhì)增生和跟骨骨刺雖然會(huì)帶來疼痛和不適，但通過合理的治療和日常護(hù)理，多數(shù)患者癥狀可以得到緩解。患者應(yīng)注意休息，避免過度勞累，選擇合適的鞋子，減輕腳跟壓力。如癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療。

你好，根據(jù)您的描述初步考慮是骨質(zhì)增生引起的炎性癥狀，一般還是采取保守治療,藥物治療不能緩解時(shí)才考慮手術(shù),平時(shí)可以服用金匱腎氣丸,骨刺消痛膠囊即可,應(yīng)進(jìn)食高鈣食品，如多食牛奶、蛋類、豆制品、蔬菜和水果，必要時(shí)要補(bǔ)充鈣劑。還要增加多種維生素的攝入，如維生素A和D等?？刂骑嬍?，增加活動(dòng)減輕體重，以利于減輕關(guān)節(jié)負(fù)重，有利本病的恢復(fù)。

上述情況是骨質(zhì)增生，和缺鈣有關(guān)建議注意保暖，注意補(bǔ)充鈣質(zhì)，藥物方面可以給予鈣片，抗骨質(zhì)增生片口服治療

跟骨骨刺是老年人的多發(fā)病。多數(shù)人因?yàn)槟_后跟長骨刺，引起滑囊無菌性炎癥造成的疼痛。長了骨刺并不一定要開刀才能治好腳痛，只要防止骨刺周圍的滑囊發(fā)炎便能防治腳痛。老年人應(yīng)節(jié)制飲食，保持適當(dāng)?shù)捏w重，避免肥胖。內(nèi)服藥物一般見效比較慢，而且對(duì)身體的傷害還是比較大的，刺寧膏是純中藥產(chǎn)品，能夠消除酸脹痛麻，同時(shí)標(biāo)本兼治，快速消除骨質(zhì)增生。

首先一定注意休息.首先注意鞋不合適也可能導(dǎo)致這個(gè)癥狀的。一定注意鞋要合適。一定不能穿高跟鞋，建議穿平底柔軟的鞋試試。建議檢查是否是骨質(zhì)增生的可能.應(yīng)該拍片看看。如果是拍片是骨質(zhì)增生，建議口服蓋爾奇d和骨質(zhì)增生片，萘普生試試。另外也可以取威靈仙適量研成細(xì)末，用米醋調(diào)成糊狀，涂在紗布上，敷患處固定，每天1次，20天為1療程。如果癥狀緩解還是不行的就只有手術(shù)。