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你好，月經(jīng)量少并且發(fā)黑，考慮可能和婦科炎癥或者是內(nèi)分泌失調(diào)，體質(zhì)偏寒，有宮寒也可以造成月經(jīng)不調(diào)。建議需要檢查一下子宮附件超聲以及激素水平，根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥治療。每次月經(jīng)前一個(gè)禮拜可以開始熱敷，喝紅糖水或者益母草膏進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)也少吃生冷的食物，避免著涼，癥狀會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)。

給你三個(gè)偏方：1：買三個(gè)羅漢果,一天一個(gè),泡茶喝.2：如果還沒有好,買川貝,冰糖,放在鴨梨的肚子里,用電暖鍋低火蒸一晚上,第二天早上吃.連吃二天.3：買一只全紅的蘿卜,再去買一點(diǎn)麥芽糖,將蘿卜切薄片,將麥芽糖搗碎,一層麥芽糖一片蘿卜疊起來,腌一個(gè)晚上,第二天早上吃掉.以上三個(gè)土方效果都比較好的,祝你早日安康.一.預(yù)防感冒：避免感冒,能有效地預(yù)防支氣管炎的發(fā)生或急性發(fā)作.二.飲食調(diào)攝：飲食宜清淡,忌辛辣葷腥.應(yīng)戒煙多茶,因?yàn)槲鼰煏?huì)引起呼吸道分泌物增加,反射性支氣管痙攣,排痰困難,有利于病毒,細(xì)菌的生長繁殖,使慢性支氣管炎進(jìn)一步惡化.茶葉中含有茶堿,能興奮交感神經(jīng),使支氣管擴(kuò)張而減輕咳喘癥狀.三.腹式呼吸：腹式呼吸能保持呼吸道通暢,增加肺活量,減少慢性支氣管炎的發(fā)作,預(yù)防肺氣腫,肺原性心臟病的發(fā)生.具體方法：吸氣時(shí)盡量使腹部隆起,呼氣時(shí)盡力呼出使腹部凹下.每天鍛煉2~3次,每次10~20分鐘.四.避毒消敏：有害氣體和毒物如二氧化硫,一氧化碳,粉塵等會(huì)使病情加重,家庭中的煤爐散發(fā)的煤氣能誘發(fā)咳喘,廚房居室應(yīng)注意通風(fēng)或裝置脫排油煙機(jī),以保持室內(nèi)空氣新鮮.寄生蟲,花粉,真菌等能引起支氣管的特異性過敏反應(yīng),應(yīng)保持室內(nèi)外環(huán)境的清潔衛(wèi)生,及時(shí)清除污物,消滅過敏源.五.冬病夏治：在夏季大暑天用消喘膏外貼能起到防病治病的作用.具體做法：將消喘膏外敷于大椎穴,天突穴,肺俞穴,膻中穴.每次敷貼2天,間隔3~5天換藥一次,敷貼3次為一個(gè)療程,每年一個(gè)療程,連續(xù)3年夏季敷貼.六.適當(dāng)休息：發(fā)熱,咳喘時(shí)必須臥床休息,否則會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān),使病情加重；發(fā)熱漸退,咳喘減輕時(shí)可下床輕微活動(dòng).平時(shí)應(yīng)參加適當(dāng)活動(dòng)或勞動(dòng).七.堅(jiān)持鍛煉：可根據(jù)自身體質(zhì)選擇醫(yī)療保健操,太極拳,五禽戲等項(xiàng)目,堅(jiān)持鍛煉,能提高機(jī)體抗病能力,活動(dòng)量以無明顯氣急,心跳加速及過分疲勞為度.

中醫(yī)對(duì)咳嗽治療分得很細(xì)致,如因熱,寒,痰多,干咳,實(shí)癥,虛癥等等.治療方法也各不同,療效相當(dāng)好.建議請(qǐng)中醫(yī)生辨證治療和食療調(diào)補(bǔ).

我個(gè)人覺得急支糖漿挺好，還有雪梨和百合煲湯.

這最好到醫(yī)院看一下是否患有慢性咽炎.若有要戒煙，避免刺激性食物（如：辣椒、大蒜、姜等），服用慢咽舒寧或吳太咽炎片等，加用紅霉素類（羅紅霉素、阿奇霉素等）或奎諾酮類（如：左氧氟沙星）.但要注意藥物的不良反應(yīng).有肝功能不良、胃病者，不用上述抗生素，應(yīng)用頭孢類或其他較安全的抗生素.

可以服用消炎藥如頭孢氨芐膠囊，加咳特靈片