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長期用中指頻繁敲打電腦鍵盤的 ESC 鍵后出現(xiàn)手腕、手背和手指疼痛，拎重物困難，嚴(yán)重時手腕抽筋但骨頭未變形，有可能是腱鞘炎，但也可能是其他原因，如肌肉勞損、神經(jīng)受壓、關(guān)節(jié)炎、腕管綜合征等。 1.腱鞘炎：頻繁敲擊鍵盤，肌腱在腱鞘內(nèi)長期過度摩擦，可引起肌腱和腱鞘的損傷性炎癥，導(dǎo)致疼痛、活動受限。 2.肌肉勞損：長時間重復(fù)同一動作，手部肌肉持續(xù)緊張，產(chǎn)生勞損，引發(fā)疼痛。 3.神經(jīng)受壓：手腕部的神經(jīng)受到壓迫，如正中神經(jīng)，可出現(xiàn)疼痛、麻木等癥狀。 4.關(guān)節(jié)炎：如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎，炎癥刺激會導(dǎo)致關(guān)節(jié)及周圍組織疼痛。 5.腕管綜合征：腕管內(nèi)壓力增高，壓迫正中神經(jīng)，引起手部疼痛、麻木無力。 出現(xiàn)這種情況后，應(yīng)注意休息，減少手部活動。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對性治療。

你好，這種情況時候長期反復(fù)使用一個動作引起的肌腱腱鞘炎。是一種慢性肌腱磨損的表現(xiàn)。建議你不要再長期使用中指重復(fù)一個動作，可以用些藥物，比如三七片，理療等方法來緩解，注意手部的休息很重要。醫(yī)生詢問：請問有多久了這種情況？

你這稱鼠標(biāo)手.是重復(fù)性壓力傷害.是指人體的正中神經(jīng)、以及進(jìn)入手部的血管，在腕管處受到壓迫所產(chǎn)生的癥狀，主要會導(dǎo)致食指和中指僵硬疼痛、麻木與拇指肌肉無力感。不要連續(xù)在電腦前工作過長的時間，在連續(xù)使用鼠標(biāo)一個小時之后就需要做一做放松手部的活動。鍵盤應(yīng)放置在身體正前方中央位置，手腕盡可能平放姿勢操作鍵盤，多活動手.可貼些膏藥.服些抗風(fēng)濕中西藥.

你好：你這種情況確實是屬于腱鞘炎癥的表現(xiàn)，由于長期的過度不正常運動，導(dǎo)致腱鞘滑膜的損傷出現(xiàn)了非特異性的炎癥，還得靠平時注意方式來緩解。所以暫時先不要用手指運動，盡量少，實在痛的話可以去醫(yī)院打個封閉，因為是非特異性的炎癥，不需要服用消炎藥，還得慢慢來。希望能對你有所幫助。

病情分析：你好，這種情況時候長期反復(fù)使用一個動作引起的肌腱腱鞘炎。是一種慢性肌腱磨損的表現(xiàn)。建議你不要再長期使用中指重復(fù)一個動作，可以用些藥物，比如三七片，理療等方法來緩解，注意手部的休息很重要。醫(yī)生詢問：請問有多久了這種情況？