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20 歲有手淫習(xí)慣，出現(xiàn)陰莖睪丸小且遺精的情況，可能會(huì)影響生殖系統(tǒng)健康、心理健康、性功能、內(nèi)分泌以及生育能力等。 1. 生殖系統(tǒng)健康：頻繁手淫可能導(dǎo)致生殖器官炎癥，如前列腺炎、附睪炎等，影響精子質(zhì)量和生育功能。 2. 心理健康：容易產(chǎn)生焦慮、抑郁、自卑等負(fù)面情緒，影響自信心和社交。 3. 性功能：可能導(dǎo)致勃起功能障礙、早泄等問(wèn)題，影響性生活質(zhì)量。 4. 內(nèi)分泌：長(zhǎng)期手淫可能影響激素分泌平衡，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。 5. 生育能力：精子質(zhì)量下降，增加不育的風(fēng)險(xiǎn)。 出現(xiàn)這種情況不必過(guò)于恐慌，應(yīng)及時(shí)調(diào)整生活習(xí)慣，減少手淫頻率。如果癥狀嚴(yán)重，建議到正規(guī)醫(yī)院男科就診，進(jìn)行全面檢查，如性激素檢查、精液分析等，以便明確病因，采取針對(duì)性的治療措施。

朋友你好，以目前的情況來(lái)分析，希望能克制手淫．

你好，手淫一般一周一到二次屬于正常的，不會(huì)引起任何的疾病，但頻繁、重度的手淫可引起疾病像前列腺炎，早泄等，影響以后的性生活甚至導(dǎo)致不孕，建議自覺(jué)抵制誘惑，轉(zhuǎn)移注意力，避免看或聽(tīng)有性刺激的書(shū)刊、音像，凈化身邊刺激源，對(duì)于手淫適可而止，即不會(huì)造成傷害。

你好：這個(gè)必須節(jié)制手淫后慢慢的調(diào)理就可以恢復(fù)的。