27 歲男性渾身酸痛、疲憊、睡眠差且性功能受影響，如何調理？
老公27歲，總是渾身酸痛，晚上也是睡不好覺，總是感覺疲憊。老公說是休息不好，太累了導致的。（老公是經常出差，舟車勞頓，休息不好）有時候特別想要房事的時候，他總是很疲憊，好不容易口交讓陽具立起來了，他也是躺在床上不想動，只能作罷。最近發(fā)現(xiàn)，早上的時候陽具都是軟趴趴的，該怎么辦啊？他是不會同意去醫(yī)院檢查的，我怎么做才能調理好他的身體呢？
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回答4
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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27 歲男性出現(xiàn)渾身酸痛、疲憊、睡眠不佳以及性功能受影響的情況，可能是由過度勞累、心理壓力、營養(yǎng)不良、缺乏運動、慢性疾病等因素引起的。 1. 過度勞累：長期出差舟車勞頓，身體得不到充分休息。應合理安排工作和休息時間，保證充足睡眠。 2. 心理壓力：工作和生活中的壓力可能導致身心疲憊?？赏ㄟ^冥想、瑜伽等方式放松心情。 3. 營養(yǎng)不良：飲食不均衡，缺乏必要的營養(yǎng)元素。增加富含蛋白質、維生素和礦物質的食物攝入，如瘦肉、蔬菜、水果等。 4. 缺乏運動：長期久坐或缺乏鍛煉，身體機能下降。適當進行有氧運動，如慢跑、游泳等。 5. 慢性疾?。喝缲氀?、甲狀腺功能減退等。若癥狀持續(xù)不緩解，需就醫(yī)檢查，明確病因。 總之，要綜合調理身體，改善生活方式。若癥狀無改善或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。
2024-12-19 17:47
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回答3
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產科
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您應該是肝血不足、風寒濕邪氣入侵的問題。1、請中醫(yī)大夫看看，選用中藥如補肝湯、獨活寄生湯、身痛逐瘀湯等加減調治。2、可考慮檢查一下風濕系列來明確診斷把治療。3、加強日常生活調養(yǎng)，保持心情舒暢，練達豁達樂觀的心態(tài)和性格；生活要有規(guī)律，起居有常，保證足夠的睡眠；加強體育運動鍛煉，早晨跑步晚上散步；勞逸結合，避免疲勞；少吃辛辣肥膩煎炸過咸過酸生冷硬食物，不要暴飲暴食，飲食以八分飽為宜。
2015-11-15 18:42
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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上述情況有腎虛的可能性建議注意適當多運動，增強體質，藥物方面可以給與六味地黃丸口服治療
2015-11-15 13:58
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內科
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首先的應該要考慮和有不規(guī)律的生活習慣有直接關系的，其次的也要排除是否有前列腺的疾病有聯(lián)系的應該要養(yǎng)成規(guī)律的生活習慣，其次的我主張應該要做個彩超的檢查來排除是否有前列腺的疾病，都正常的情況下不用治療的，注意多休息和調理就可以了。
2015-11-15 09:18
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