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滑膜炎、骨質(zhì)增生、腰間盤突出、腰椎狹窄導(dǎo)致雙腿變形、膝蓋腫脹，治療方法包括藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、生活方式調(diào)整等。 1.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，減輕炎癥和疼痛；軟骨保護(hù)劑如氨基葡萄糖，有助于延緩軟骨退變；還可使用活血化瘀的中成藥如活血止痛膠囊。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 2.物理治療：包括熱敷、按摩、針灸、超短波等，能改善局部血液循環(huán)，緩解癥狀。 3.運動康復(fù)：進(jìn)行適度的康復(fù)訓(xùn)練，如直腿抬高、腰背肌鍛煉等，增強(qiáng)肌肉力量，維持關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。 4.手術(shù)治療：若病情嚴(yán)重，保守治療無效，可能需要手術(shù)治療，如腰椎間盤突出的椎間孔鏡手術(shù)、滑膜炎的滑膜切除術(shù)等。 5.生活方式調(diào)整：避免長時間站立或久坐，減輕腰部和膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)；注意保暖，避免受寒；控制體重，減少關(guān)節(jié)壓力。 綜合治療對于改善病情至關(guān)重要，患者應(yīng)及時就醫(yī)，根據(jù)自身情況選擇合適的治療方案，并積極配合治療，以提高生活質(zhì)量。