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頭發(fā)少且易掉可能由多種因素引起，如遺傳、內(nèi)分泌失調(diào)、營(yíng)養(yǎng)不良、精神壓力、不良生活習(xí)慣等。 1.遺傳：遺傳因素導(dǎo)致的脫發(fā)較為常見(jiàn)，毛囊對(duì)雄激素敏感性增加，引起毛囊萎縮和頭發(fā)稀疏。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：例如甲狀腺功能減退、多囊卵巢綜合征等內(nèi)分泌疾病，會(huì)影響頭發(fā)的生長(zhǎng)周期。 3.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，如鐵、鋅、維生素 B 等，頭發(fā)得不到足夠的營(yíng)養(yǎng)支持。 4.精神壓力：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、抑郁等，可能導(dǎo)致頭皮血液循環(huán)不良，影響頭發(fā)生長(zhǎng)。 5.不良生活習(xí)慣：頻繁燙染頭發(fā)、作息不規(guī)律、長(zhǎng)期吸煙等，會(huì)損傷頭發(fā)和毛囊。 改善頭發(fā)少且易掉的情況，需要綜合調(diào)理。保持良好的生活習(xí)慣，均衡飲食，減輕精神壓力。如果脫發(fā)嚴(yán)重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，明確原因后在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

人體每天都在代謝，頭發(fā)脫落很正常，但是每天都幾十根的掉的話就可能是你的毛囊松動(dòng)了，也是你一個(gè)未老先衰的跡象!你可以在洗頭的時(shí)候輕輕按摩頭皮2---3分鐘！讓頭皮血液循環(huán)通暢!掉頭發(fā)有很多種原因，主要是油脂分泌過(guò)旺導(dǎo)致，經(jīng)常拉發(fā)、電發(fā)、或用的洗發(fā)水不好及飲食方面都會(huì)造成掉發(fā)，所以快到理發(fā)店做倒膜和水療，先護(hù)理一下，接下來(lái)用食療調(diào)整，其實(shí)頭發(fā)跟一個(gè)人飲食有很大關(guān)系，如果飲食出現(xiàn)問(wèn)題頭發(fā)將難以呈現(xiàn)健康色澤，所以一定要從飲食方面進(jìn)行調(diào)理才是治本的。脫發(fā)：多食牛奶、豆類、香菇、黑木耳、芹菜可減輕油脂分泌，促進(jìn)頭發(fā)再生。易斷：海帶、核桃、新鮮水果干枯：含碘高的藻類如紫菜、海帶動(dòng)物肝臟白發(fā)：花生、黑芝麻、干果雜糧

您好！如果您是在用藥后出現(xiàn)脫發(fā)，一般要考慮藥物治療不合適沒(méi)有達(dá)到控制脫發(fā)的作用，或者是不符合病癥類型的可能。對(duì)于中藥治療，最關(guān)鍵的還是要根據(jù)自己的病情來(lái)辨證論治的。您在使用六味地黃丸之后有效，說(shuō)明您存在腎陰虛的問(wèn)題。這種情況下您脫發(fā)多與腎虛不能榮養(yǎng)頭發(fā)有關(guān)。我建議您首先要親自去中醫(yī)院就診，看看自己到底為哪種病癥類型，其次要根據(jù)具體情況開(kāi)方，這樣才能保證治療效果。

你好，只有保證全面合理的營(yíng)養(yǎng)，才能有利于頭發(fā)的生長(zhǎng)。另外保持精神愉快是法寶，如果過(guò)于擔(dān)心、憂慮、精神緊張、晚上睡不好，不僅于事無(wú)補(bǔ)，還可導(dǎo)致惡性循環(huán)。

從所述情況來(lái)看，脫發(fā)在中醫(yī)上屬血熱。六味地黃丸有滋腎陰，涼血的作用，建議堅(jiān)持服用一段時(shí)間，應(yīng)該會(huì)有所改善。