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去除臉上粉刺和黑頭，需從清潔、飲食、用藥、防曬、作息等方面著手。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.清潔：每日用溫和潔面產(chǎn)品洗臉，一周使用一次清潔面膜。
2.飲食：少吃高糖高脂食物，如甜點、油炸食品，多吃蔬菜水果粗糧。
3.用藥：可外用阿達帕林凝膠、維A酸乳膏、過氧苯甲酰凝膠。但用藥需遵醫(yī)囑。
4.防曬：選擇合適的防曬霜，減少紫外線對皮膚的傷害。
5.作息：保持充足睡眠，避免熬夜，有利于皮膚新陳代謝。
堅持上述方法，有助于改善粉刺和黑頭問題。如情況嚴重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

你好你現(xiàn)在主要還是有面部長痘的表現(xiàn)，這個你可以使用玫蘆消痤膏來祛痘同時現(xiàn)在來說你還是要注意飲食要清淡忌辛辣油膩生冷，同時你可以使用祛風止癢洗劑來積極的外洗醫(yī)生詢問：

你好，你考慮是內(nèi)分泌失調(diào)引起的座瘡建議清淡飲食，不要吃辛辣刺激的食物，可以吃點青春不留痘進行治療醫(yī)生詢問：

根據(jù)你的描述，臉上長了很多的粉刺痘痘，考慮是主要與體內(nèi)激素水平高有關系，毛囊分泌物多，不能排出所致建議平時清淡飲食，少吃辣的東西，忌煙酒，生活規(guī)律就可以，補充多種維生素，也可以服用清熱解毒顆粒，局部可以外涂蘆薈汁，植物精油也可以醫(yī)生詢問：

你好，根據(jù)你說的情況，初步考慮是有皮脂腺分泌過多的油脂以后於阻在毛囊內(nèi)的，受氧化導致的。你好，對于這種情況，你是可以使用點細鹽在洗臉的時候輕輕按摩的，還有就是可以使用點維Ａ酸乳膏涂擦患處的，飲食上忌食辛辣刺激性的食物的，堅持一段時間看看情況的，愿早日康復。醫(yī)生詢問：還有不明白的嗎？

彩光嫩膚能有效去除黑頭粉刺，彩光嫩膚運用寬光譜強脈沖光子嫩膚技術，光子頭能發(fā)出特定波長的激光，能分解肌膚下的色素，促進肌膚真皮層的增厚，加速肌膚的新陳代謝，彩光嫩膚不僅能去黑頭粉刺還能使你的肌膚變得更加細膩。