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骨刺是一種常見的骨骼疾病，多由關(guān)節(jié)磨損、老化等因素引起。治療骨刺疼痛的方法包括藥物治療、物理治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、中醫(yī)治療及手術(shù)治療等。 1. 藥物治療：常用的藥物有非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，能有效緩解疼痛和炎癥；軟骨保護(hù)劑如氨基葡萄糖，有助于改善關(guān)節(jié)軟骨代謝；抗骨增生藥如抗骨增生片，可延緩骨刺進(jìn)展。但用藥需遵醫(yī)囑。 2. 物理治療：包括熱敷、冷敷、按摩、針灸、電療等，能促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕疼痛。 3. 運(yùn)動(dòng)康復(fù)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)如游泳、騎自行車等，可增強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍肌肉力量，穩(wěn)定關(guān)節(jié)，減輕疼痛。但要避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)。 4. 中醫(yī)治療：中藥外敷、中藥熏洗等中醫(yī)療法，對(duì)緩解癥狀有一定幫助。 5. 手術(shù)治療：當(dāng)骨刺嚴(yán)重影響生活，保守治療無(wú)效時(shí)，可考慮手術(shù)去除骨刺。 骨刺的治療需要綜合考慮多種因素，患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適合自己的治療方法，并注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或行走，以減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。

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避免長(zhǎng)期劇烈運(yùn)動(dòng),長(zhǎng)期過(guò)渡劇烈的運(yùn)動(dòng)是誘發(fā)骨質(zhì)增生的基本原因之一.長(zhǎng)期劇烈的運(yùn)動(dòng)可使骨骼及周圍軟組織過(guò)渡受力不均,從而導(dǎo)致骨質(zhì)增生.　　適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,避免長(zhǎng)期劇烈的運(yùn)動(dòng),并不是不需要運(yùn)動(dòng),恰恰相反,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉是預(yù)防骨質(zhì)增生的好方法之一.因?yàn)殛P(guān)節(jié)軟骨的營(yíng)養(yǎng)來(lái)自關(guān)節(jié)液,而關(guān)節(jié)液只有靠“擠壓”才能夠進(jìn)入軟骨,促使骨骼的新陳代謝.適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),特別是關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng),可增加關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力,有利于關(guān)節(jié)液間軟骨的滲透,減輕關(guān)節(jié)軟骨的退行性改變,從而減輕或預(yù)防骨質(zhì)增生,尤其是關(guān)節(jié)軟骨的增生和退行性該改變.　　目前沒(méi)有有效的治愈方法,只能是多補(bǔ)充鈣質(zhì).

骨質(zhì)增生癥又稱為增生性骨關(guān)節(jié)炎,骨性關(guān)節(jié)炎（OA）,退變性關(guān)節(jié)病,老年性關(guān)節(jié)炎,肥大性關(guān)節(jié)炎,是由于構(gòu)成關(guān)節(jié)的軟骨,椎間盤,韌帶等軟組織變性,退化,關(guān)節(jié)邊緣形成骨刺,滑膜肥厚等變化,而出現(xiàn)骨破壞,引起繼發(fā)性的骨質(zhì)增生,導(dǎo)致關(guān)節(jié)變形,當(dāng)受到異常載荷時(shí),引起關(guān)節(jié)疼痛,活動(dòng)受限等癥狀的一種疾病.分原發(fā)性和繼發(fā)性兩種.骨質(zhì)增生是一種多發(fā)病,常見病.骨質(zhì)增生的治療,建議你服用抗骨質(zhì)增生丸,骨刺片,骨刺消痛液治療,

骨質(zhì)增生,又稱骨刺.在中醫(yī)看來(lái),這疾病跟腎虛有關(guān),腎主骨.所以治療本病可通過(guò)補(bǔ)腎的方法的,一般是可吃些骨刺消痛液或骨仙片來(lái)治療的.