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你好，首先對(duì)于牛皮癬病人來(lái)說(shuō)，一定要注意防寒保暖，防止上呼吸道感染是該病的重要誘發(fā)因素之一，而冬季節(jié)氣溫溫差大，也是上呼吸道感染的高發(fā)期，因此要多加的注意，如果冬季天氣比較干燥的話，平時(shí)尤其是在干冷季節(jié)可以使用增濕器，在洗臉的時(shí)候不要用太熱的水，平時(shí)也要注意身體的保濕。

牛皮癬患者冬天要注意：牛皮癬冬季護(hù)理一——調(diào)攝適宜，外避風(fēng)寒。冬季早晚溫差大，室內(nèi)外溫差也很大，平時(shí)應(yīng)注意保暖，加強(qiáng)防護(hù)，堅(jiān)持鍛煉，增加營(yíng)養(yǎng)，嚴(yán)防感冒，經(jīng)常患扁桃體炎的銀屑病患者，應(yīng)將扁桃體摘除，以減少發(fā)病的機(jī)會(huì)。牛皮癬冬季護(hù)理二——適當(dāng)忌口。少吃辛辣油膩和腥膻之物，少飲酒。飲食清淡有營(yíng)養(yǎng)，多食蔬菜水果。牛皮癬冬季護(hù)理三——沐浴適度。

您好，牛皮癬發(fā)病和反復(fù)受季節(jié)的影響較重，所以冬季必須嚴(yán)格預(yù)防，避免復(fù)發(fā)日常生活中需從以下幾個(gè)方面注意防護(hù)調(diào)理：1去除誘發(fā)因素,如慢性扁桃腺炎,上呼吸道感染,應(yīng)予有效抗生素治療.有明顯搔癢者,可給予抗組織按類藥物口服.2清淡飲食,忌食動(dòng)物蛋白性食物和海鮮發(fā)物，不吃辛辣刺激性食物，不飲酒。3養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，搞好個(gè)人衛(wèi)生，保持皮膚清潔，避免過(guò)度洗燙、肥皂及各種有害因子的刺激。4規(guī)律生活，心情放松，避免熬夜，多休息，勿疲累，適度的運(yùn)動(dòng)。5日常多補(bǔ)充維生素，尤其是VC,對(duì)皮膚功能的恢復(fù)和牛皮癬輔助治療都有幫助

你好，銀屑病患者是需要注意保暖的，而且春季的養(yǎng)生之道也是要注意保暖，所以我們建議患者春季穿衣需要注意“捂”一下！銀屑病患者身體的抵抗力差，春季風(fēng)大，患者如果出汗后立刻脫衣服很容易受風(fēng)感冒，患者要注意，出汗后一定不要立刻脫衣服！春季也是感冒傳播的季節(jié)，患者要做好感冒的預(yù)防工作，如有感冒傾向，盡快服用一些感冒藥物！除此外還要注意：多喝水、多運(yùn)動(dòng)、飲食注意清淡、多吃一些新鮮的水果蔬菜、服用維生素等！愿患者早日康復(fù)！

你好,培養(yǎng)樂(lè)觀豁達(dá)之心是牛皮癬患者冬季養(yǎng)生保健不可缺少的內(nèi)容，易誘發(fā)消沉情緒，產(chǎn)生傷感的憂郁心情。這樣的情緒對(duì)牛皮癬的惡化有著推波助瀾之勢(shì)，所以必須注意心理上的調(diào)適，學(xué)會(huì)解郁散結(jié)，穩(wěn)定情緒。

第一、早晨不是牛皮癬患者最佳鍛煉時(shí)間。早晨氣流淤滯，空氣中的二氧化氮、二氧化硫較濃，植被釋放出大量二氧化碳，以及空氣中的鉛、砷等重金屬離子尚未擴(kuò)散，新鮮空氣較少。因此，早晨不是牛皮癬患者體力活動(dòng)的最佳時(shí)間。此外，早晨血糖較低，而血壓又是一天中最高的，牛皮癬患者心絞痛、腦中風(fēng)等血管性疾病此時(shí)易發(fā)生。第二、牛皮癬患者防止感冒和感染的發(fā)生。冬天的季節(jié)是寒冷的，在這個(gè)季節(jié)里，感冒會(huì)經(jīng)常的隨之而來(lái)，這個(gè)時(shí)候，牛皮癬患者要防止感冒的發(fā)生，去除誘發(fā)因素，如慢性扁桃腺炎，上呼吸道感染，應(yīng)予有效抗生素治療。有明顯搔癢的牛皮癬患者，我們可給予抗組織胺類藥物口服。同時(shí)，牛皮癬患者在鍛煉的時(shí)候要格外的小心，不要碰到自己，以免引起皮損的損傷而發(fā)生感染，這樣也是加重牛皮癬患者病情和復(fù)發(fā)的原因。第三、牛皮癬患者感冒時(shí)不要運(yùn)動(dòng)。體力活動(dòng)時(shí)代謝會(huì)增強(qiáng)，增加氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)消耗，不僅無(wú)助于感冒的痊愈，反而會(huì)加重感冒病癥。此外，牛皮癬患者感冒時(shí)，免疫系統(tǒng)處于應(yīng)激狀態(tài)，如果再加上運(yùn)動(dòng)時(shí)肌體的應(yīng)激反應(yīng)，會(huì)加速、加重免疫系統(tǒng)的疲憊，降低肌體的抵抗力。第四、有強(qiáng)風(fēng)時(shí)牛皮癬患者不要在室外健身。冬季寒風(fēng)凜冽。專家指出，風(fēng)吹對(duì)牛皮癬患者的皮膚的影響相當(dāng)于環(huán)境溫度降低了8℃。寒風(fēng)還可導(dǎo)致牛皮癬患者皮膚干裂，膝部寒冷，指、趾僵痛。研究顯示，膝部皮溫下降的速度是胸部的20多倍。因此，牛皮癬患者在有強(qiáng)風(fēng)時(shí)進(jìn)行鍛煉，難以達(dá)到健身效果。