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您好，痘痘和很多因素有關(guān)，可能是您最近的飲食或者是情緒發(fā)生了變化。建議您不要吃辛辣食物。建議平時(shí)均衡飲食，少吃辛辣食物，多吃新鮮蔬菜和水果。平時(shí)適度鍛煉，工作與休息相結(jié)合，心態(tài)平和，睡眠充足。提高身體抗菌能力。如果必要時(shí)到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院皮膚科就診!

痘痘是由于油性皮膚，皮脂腺過于發(fā)達(dá)，皮脂分泌過旺導(dǎo)致的。青春痘如果毛孔被堵塞或者是因?yàn)槠渌驅(qū)е屡庞筒粫?，那么皮脂腺繼續(xù)分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為青春痘。因個(gè)體的反應(yīng)不同，痤瘡造成的損害程度也有不同，其臨床的表現(xiàn)也不一樣。臨床以白頭粉刺、黑頭粉刺、炎性丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)、囊腫等為主要表現(xiàn)。治療上注意休息，保持良好的睡眠及心理狀態(tài)。不要隨意用手?jǐn)D壓青春痘，用手?jǐn)D壓容易留下疤痕。飲食方面要多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物。藥物可涂痤瘡平.服四環(huán)素.皮膚病血毒丸.