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腰經(jīng)常酸痛可能與腰椎間盤輕度膨出、骨質(zhì)增生、椎體密度改變、不良姿勢(shì)、肌肉勞損等有關(guān)。 1. 腰椎間盤輕度膨出：膨出的椎間盤壓迫硬膜囊及神經(jīng)根管，導(dǎo)致腰部酸痛?？赏ㄟ^臥床休息、物理治療如熱敷、牽引等緩解。 2. 骨質(zhì)增生：椎體骨質(zhì)增生會(huì)刺激周圍組織，引起疼痛。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、補(bǔ)充鈣劑和維生素 D 有助于改善。 3. 椎體密度改變：腰五椎體前下角密度增高，需進(jìn)一步檢查明確原因?？赡芘c局部炎癥、損傷等有關(guān)。 4. 不良姿勢(shì)：長(zhǎng)期不正確的姿勢(shì)會(huì)加重腰部負(fù)擔(dān)，引發(fā)酸痛。應(yīng)注意保持正確坐姿和站姿，定時(shí)活動(dòng)腰部。 5. 肌肉勞損：過度勞累或頻繁彎腰等導(dǎo)致腰部肌肉勞損。可進(jìn)行按摩、針灸等治療。 6. 其他因素：如肥胖、缺乏鍛煉、腰部受寒等也可能加重癥狀。要控制體重，加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉，注意保暖。 總之，腰部酸痛需要綜合治療和調(diào)理。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療。

自訴腰部酸痛，僵硬感，體力工作受限，經(jīng)過ct檢查顯示腰椎間盤輕度膨出，主要考慮肌肉勞損為主，因?yàn)檩p度椎間盤膨出可以無臨床癥狀，而它如果是存在臨床癥狀，多半是腰腿痛，麻木等一系列癥狀，所以需要結(jié)合臨床綜合診斷。假如肌肉勞損為主，需要平時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間站立，行走，坐位，彎腰，感覺不適感，就需要休息，按摩，外擦藥酒，中醫(yī)理療及內(nèi)服跌打丸等措施，綜合起來才能好轉(zhuǎn)?；貜?fù)人的回復(fù)2055-09-1907：33：52如果肌肉勞損，就需要上述所說保養(yǎng)結(jié)合治療，內(nèi)服藥物可以使用跌打丸，消炎止痛藥物，再者結(jié)合中醫(yī)理療措施，才能逐步好轉(zhuǎn)。