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以前體檢沒(méi)有問(wèn)題，不代表未來(lái)一直健康。仍需注意飲食均衡、適度運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、定期復(fù)查、保持良好心態(tài)等。 1. 飲食均衡：多攝入蔬菜、水果、全谷物，減少高油、高鹽、高糖食物的攝入，保證營(yíng)養(yǎng)全面。 2. 適度運(yùn)動(dòng)：如每周進(jìn)行至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，像快走、慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)。 3. 規(guī)律作息：保證每天充足的睡眠，有利于身體各器官的修復(fù)和調(diào)整。 4. 定期復(fù)查：即使之前體檢正常，也建議每年進(jìn)行一次全面體檢，以便早期發(fā)現(xiàn)潛在問(wèn)題。 5. 保持良好心態(tài)：避免長(zhǎng)期焦慮、緊張、抑郁，可通過(guò)聽音樂(lè)、旅行等方式放松心情。 總之，保持良好的生活習(xí)慣和定期復(fù)查，有助于維持身體健康，預(yù)防疾病的發(fā)生。

你好，轉(zhuǎn)氨酶屬于肝功能檢查項(xiàng)目，引起轉(zhuǎn)氨酶偏高的原因比較多，病毒性肝炎是引起轉(zhuǎn)氨酶偏高的主要原因，另外，脂肪肝，酒精肝等也會(huì)導(dǎo)致轉(zhuǎn)氨酶升高。所以說(shuō)，轉(zhuǎn)氨酶升高的時(shí)候最好弄清楚病因，不能大意。請(qǐng)問(wèn)您有沒(méi)有進(jìn)行詳細(xì)的檢查？有肝病史嗎？