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痛經(jīng)數(shù)年且頭兩天劇痛伴起雞皮疙瘩，可能是原發(fā)性痛經(jīng)，也可能是繼發(fā)性痛經(jīng)。常見原因有子宮發(fā)育不良、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、精神緊張、前列腺素分泌過多等。 1.子宮發(fā)育不良：子宮形態(tài)或結(jié)構(gòu)異常，影響經(jīng)血排出，導(dǎo)致痛經(jīng)?？赏ㄟ^ B 超等檢查明確。 2.子宮內(nèi)膜異位癥：內(nèi)膜組織出現(xiàn)在子宮體以外的部位，周期性出血刺激引發(fā)疼痛。 3.盆腔炎：盆腔炎癥刺激，引起組織充血、水腫，產(chǎn)生疼痛。 4.精神緊張：壓力大、焦慮等不良情緒，可導(dǎo)致子宮平滑肌收縮增強(qiáng)，加重痛經(jīng)。 5.前列腺素分泌過多：前列腺素促使子宮收縮，分泌過多時(shí)疼痛加劇。 6.其他：寒冷刺激、過度勞累、飲食不當(dāng)?shù)纫部赡芗又赝唇?jīng)。 總之，長期嚴(yán)重的痛經(jīng)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取針對(duì)性治療?？赏ㄟ^保暖、休息、調(diào)整飲食等方式緩解癥狀。治療方法包括藥物治療（如布洛芬、萘普生、元胡止痛片）和針對(duì)病因的治療。同時(shí)，要保持良好的心態(tài)。

你好，痛經(jīng)可分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)兩種.婦女最常見的是原發(fā)性痛經(jīng),它在初潮后即開始,多為功能性,以未婚未育年輕女性多見,緣由很多,如精神因素,劇烈活動(dòng),不注意冷暖以及內(nèi)分泌紊亂等,但最主要的原因還是子宮內(nèi)膜產(chǎn)生的前列腺素F2a過多所致.繼發(fā)性痛經(jīng)則在行經(jīng)一段時(shí)間后方出現(xiàn),多為器質(zhì)性,常見原因有子宮內(nèi)膜異位,盆腔炎,或戴節(jié)育環(huán)引起.經(jīng)期應(yīng)注意保暖,忌寒,涼,生,冷刺激；注意休息,減少疲勞,加強(qiáng)營養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì)；避免精神刺激,保持心情愉快；平時(shí)要防止房勞過度,經(jīng)期絕對(duì)禁止性生活；避免劇烈運(yùn)動(dòng),并保持外陰清潔.建義到正規(guī)醫(yī)院（西寧現(xiàn)代婦產(chǎn)醫(yī)院）進(jìn)行調(diào)理。及時(shí)治療，以免擔(dān)誤病情。

你好，你的情況如果經(jīng)常這樣的話，應(yīng)該是經(jīng)期綜合癥的癥狀的建議不要?jiǎng)诶圻^度，心情保持舒暢。建議補(bǔ)充，復(fù)合維生素b、谷維素等。飲食宜清淡，少吃甜食。

痛經(jīng)的形成與子宮內(nèi)膜和血液內(nèi)前列腺素含量高是造成痛經(jīng)的主要原因，分泌期子宮內(nèi)膜在孕激素的影響下可以合成和釋放更多的前列腺素，當(dāng)子宮內(nèi)膜脫落時(shí)大量的前列腺素釋放，引起子宮平滑肌和血管收縮發(fā)生痛經(jīng)，如果前列腺素進(jìn)入到血液，可以導(dǎo)致胃腸道平滑肌痙攣，導(dǎo)致惡心，嘔吐或是腹瀉等表現(xiàn)建議月經(jīng)期適當(dāng)休息，、避免著涼，適當(dāng)飲用姜汁紅糖水會(huì)緩解疼痛癥狀，必要時(shí)服用布洛芬止痛，避免情緒緊張

你好，你的情況如果經(jīng)常這樣的話，應(yīng)該是經(jīng)期綜合癥的癥狀的建議不要?jiǎng)诶圻^度，心情保持舒暢。建議補(bǔ)充，復(fù)合維生素B、谷維素等。飲食宜清淡，少吃甜食。