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你好，痛經(jīng)的原因非常復(fù)雜,建議你還是應(yīng)該到醫(yī)院去看看醫(yī)生,常見的是婦科炎癥和子宮腺肌癥,檢查清楚后才能有針對(duì)性的處理.而且一定注意月經(jīng)期不要同房和洗澡,避免接觸冷水和洗冷水腳,避免吃辛辣生冷食物.可以試試紅糖水,紅糖性溫.有溫里的作用,可以疏通筋脈,幫助月經(jīng)排除的作用.

流產(chǎn)不到一個(gè)月來例假量少、暗紅且痛經(jīng)嚴(yán)重，可能與子宮內(nèi)膜未完全恢復(fù)、內(nèi)分泌失調(diào)、著涼、炎癥感染、情緒因素等有關(guān)。 1.子宮內(nèi)膜未完全恢復(fù)：流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜需要一定時(shí)間修復(fù)，若未完全恢復(fù)，可能影響月經(jīng)。此時(shí)應(yīng)注意休息，避免勞累。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：流產(chǎn)可能導(dǎo)致體內(nèi)激素水平波動(dòng)，影響月經(jīng)。要保持規(guī)律作息，避免熬夜。 3.著涼：被雨水打濕下半身易導(dǎo)致宮寒，引起痛經(jīng)?？蔁岱蟾共浚嗪葻崴?。 4.炎癥感染：若發(fā)生生殖系統(tǒng)炎癥，也會(huì)影響月經(jīng)和導(dǎo)致痛經(jīng)。需就醫(yī)檢查，明確感染類型，如使用甲硝唑、左氧氟沙星等藥物治療。 5.情緒因素：緊張、焦慮等不良情緒可能影響月經(jīng)。應(yīng)調(diào)整心態(tài)，保持心情舒暢。 如果痛經(jīng)持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院婦科就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運(yùn)火之物。氣血虛者平時(shí)必須增加營(yíng)養(yǎng)，如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

你的問題是痛經(jīng)疾病，在中醫(yī)就是血瘀所致。我建議你吃血府逐瘀湯加減：活血化瘀、調(diào)經(jīng)止痛。當(dāng)歸、熟地、桃仁、紅花、枳殼、柴胡、赤芍、牛膝、川芎、甘草、澤蘭、益母草、三棱、莪術(shù)。你找中醫(yī)，就用這些加減治療。

你好，痛經(jīng)主要是由于氣血虧虛，濕熱下注所致，一般藥物很難根治。中醫(yī)中藥長(zhǎng)期臨床實(shí)踐積累了很多非常獨(dú)特的治療方法，建議你采用傳統(tǒng)中藥山藥、玉竹、蟲草、桂圓肉、丁香、廣東紫珠、坤草、雞血藤、千金拔、麥冬、阿膠、烏蛇、制首烏、太子參、青陽(yáng)參、鐵膽粉、紫河車、白魚膘、懷牛膝、肉蓯蓉、敗醬草、菟絲子、路路通、生薏仁、紅藤、熟地、三棱、片姜黃、生甘草等配合治療，見效快，療效確切，許多患者治愈后不反彈。