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失眠,吃什么中藥最好呀?

2015-11-12 17:23 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 失眠

問(wèn)題：

失眠,吃什么中藥最好呀?

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

吳成成主治醫(yī)師

江西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

三級(jí)甲等

肛腸外科

失眠的原因有很多種，很可能是由于平時(shí)壓力過(guò)大，焦慮過(guò)度抑郁或者抽煙喝酒喝濃咖啡都有可能引起失眠多夢(mèng)等一些情況的產(chǎn)生，這種情況跟心脾兩虛，腎氣不足都有一定的關(guān)系。建議您多做有氧運(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)人體的氣血，有助于改善睡眠的飲食上多吃蓮子百合粥，可以服用安神補(bǔ)腦液等藥物進(jìn)行治療。
2019-03-13 10:37

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回答6
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李強(qiáng) 醫(yī)師

濰坊市人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

普內(nèi)科

失眠多考慮神經(jīng)衰弱有關(guān)的，可以中西醫(yī)結(jié)合調(diào)理建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操適當(dāng)放松,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環(huán)境等
2015-11-12 17:27

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回答5
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孔書(shū)雪醫(yī)師

河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

失眠的治療應(yīng)本著藥物治療為主，心理調(diào)整為輔的策略，患者除服用藥物以外，平時(shí)應(yīng)該培養(yǎng)起較好的生活習(xí)慣，如晚飯后多散步，平常多運(yùn)動(dòng)等等，這些對(duì)于患者的恢復(fù)均有很好的幫助。長(zhǎng)期服用西藥對(duì)身體可能產(chǎn)生較大副作用，如患者產(chǎn)生藥物依賴性，應(yīng)盡量酌減西藥的使用，采用中藥治療。在臨床治療上面，采用中藥助眠孔氏驗(yàn)方館http：//www.ksyfg.com孔氏驗(yàn)方館400免費(fèi)咨詢熱線：400-621-0517
2015-11-12 17:27

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回答4
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戴光壽

山西省中醫(yī)食管癌研究所

一級(jí)

門(mén)診科

睡眠不好有很多原因，平時(shí)就要注意調(diào)整自己的生活習(xí)慣，以下一些小方法有助于改善睡眠：1.散步法，在睡覺(jué)前先散15到20分鐘的步，千萬(wàn)別做劇烈運(yùn)動(dòng)。2.牛奶法，散完步后喝一杯牛奶，不要太甜，千萬(wàn)別和咖啡。3.藥物調(diào)理。建議不要用安眠藥，可以試試睡美人香薰組合，中藥的沒(méi)有副作用。4.食物調(diào)理，可以喝一些，象銀耳蓮子湯。5.日常心情調(diào)節(jié)，平時(shí)不要跟別人慪氣，也不要在工作和學(xué)習(xí)上有太大的壓力，放松心情，放飛夢(mèng)想，祝您健康。
2015-11-12 17:26

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回答3
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李增沛主治醫(yī)師

南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

五官科

您好，失眠從中醫(yī)角度來(lái)講分為很多種如肝郁化火、痰熱內(nèi)擾、陰虛火旺、心脾兩虛都會(huì)導(dǎo)致失眠。建議到大一點(diǎn)醫(yī)院中醫(yī)科，確診一下病因后，再進(jìn)行治療，切勿盲目服藥。
2015-11-12 17:24

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回答2
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郭立軍醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

內(nèi)科

可以服用腦心舒口服液。天王補(bǔ)心丸。
2015-11-12 17:24

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