如何預(yù)防冠狀病毒的傳播與感染？
冠狀病毒通過(guò)呼吸道分泌物排出體外，經(jīng)口液、噴嚏、接觸傳染，并通過(guò)空氣飛沫傳播，感染高峰在秋冬和早春。
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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預(yù)防冠狀病毒傳播與感染，需從個(gè)人衛(wèi)生、社交距離、環(huán)境清潔、增強(qiáng)免疫力、及時(shí)就醫(yī)等方面入手。 1.個(gè)人衛(wèi)生：勤洗手，使用肥皂或含酒精的洗手液，按照七步洗手法徹底清潔雙手?？人曰虼驀娞鐣r(shí)用紙巾捂住口鼻，避免飛沫傳播。 2.社交距離：盡量避免前往人員密集場(chǎng)所，與他人保持至少 1 米的安全距離。 3.環(huán)境清潔：定期對(duì)居住和工作環(huán)境進(jìn)行消毒，尤其是經(jīng)常接觸的物品表面。 4.增強(qiáng)免疫力：保持均衡飲食、充足睡眠和適度運(yùn)動(dòng)，有助于提高身體抵抗力。 5.及時(shí)就醫(yī)：若出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、乏力等癥狀，應(yīng)及時(shí)佩戴口罩前往正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。 總之，預(yù)防冠狀病毒傳播與感染需要每個(gè)人的共同努力，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和防護(hù)意識(shí)，才能有效降低感染風(fēng)險(xiǎn)。
2024-12-19 01:40
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