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指甲發(fā)脆可能由多種因素引起，如營養(yǎng)不良、環(huán)境影響、疾病因素、化學物質(zhì)刺激、年齡增長等。 1.營養(yǎng)不良：身體缺乏維生素 A、B 族維生素、鈣、鐵等營養(yǎng)素時，指甲可能變得脆弱?？赏ㄟ^飲食補充，如多吃胡蘿卜、乳制品、豆類、瘦肉、綠葉蔬菜等。 2.環(huán)境影響：長期處于干燥、寒冷的環(huán)境，或者頻繁接觸水，會使指甲水分流失，導致發(fā)脆。應注意手部保濕，佩戴手套防護。 3.疾病因素：某些皮膚病如銀屑病、扁平苔蘚，以及甲狀腺功能減退等疾病，可能影響指甲健康。需要治療原發(fā)疾病。 4.化學物質(zhì)刺激：經(jīng)常接觸洗滌劑、指甲油去除劑等化學物質(zhì)，會損害指甲。減少接觸，使用時戴防護手套。 5.年齡增長：隨著年齡的增長，指甲的生長速度變慢，質(zhì)地也可能發(fā)生變化，變得更脆。這屬于生理現(xiàn)象，注意保養(yǎng)即可。 總之，指甲發(fā)脆的原因較為復雜。如果指甲發(fā)脆的情況持續(xù)不改善或伴有其他異常癥狀，建議及時就醫(yī)，明確原因，并在醫(yī)生的指導下進行治療或調(diào)理。

你好，是因為缺乏微量元素引起的。如果人體缺少必要的鐵、鈣、鋅等，指甲就容易碎裂、薄軟而易剝落。建議檢查微量元素，明確后對癥補充。