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天氣干燥導(dǎo)致臉上常脫皮，可能是皮膚缺水、角質(zhì)層受損、過(guò)敏、維生素缺乏、皮膚病等原因引起的?？梢酝ㄟ^(guò)加強(qiáng)保濕、修復(fù)角質(zhì)、避免過(guò)敏原、補(bǔ)充維生素、治療皮膚病等來(lái)改善。 1. 皮膚缺水：多喝水，使用保濕效果好的護(hù)膚品，如含有透明質(zhì)酸、甘油等成分的產(chǎn)品。 2. 角質(zhì)層受損：避免過(guò)度清潔，選擇溫和的潔面產(chǎn)品，使用含有神經(jīng)酰胺、角鯊?fù)榈瘸煞值淖o(hù)膚品幫助修復(fù)。 3. 過(guò)敏：確定過(guò)敏原并避免接觸，必要時(shí)服用抗組胺藥物，如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等。 4. 維生素缺乏：適當(dāng)補(bǔ)充維生素 A、B 族維生素和維生素 E，可通過(guò)食用胡蘿卜、動(dòng)物肝臟、堅(jiān)果等食物獲取。 5. 皮膚?。喝绻侵缧云ぱ?、銀屑病等皮膚病，需及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑使用藥物，如他克莫司軟膏、丁酸氫化可的松乳膏等。 總之，天氣干燥引起臉上脫皮需要綜合調(diào)理和治療。如果脫皮情況嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

首先還是從身體內(nèi)部的調(diào)養(yǎng)著手，來(lái)調(diào)節(jié)皮膚的機(jī)能。在冬天，干性皮膚的人應(yīng)該謝絕含咖啡因的飲料，轉(zhuǎn)而多吃富含維他命A的食物，如牛奶、香蕉、胡蘿卜等，以保護(hù)表皮和黏膜，帶給皮膚柔軟滋潤(rùn)。每天記得要喝8至10杯水，睡覺(jué)前也要記得喝少量水。另外最好放一盆水在床頭，可免除空調(diào)熱氣趕走肌膚中的水分。