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壓力大、飲食不規(guī)律致頭暈乏力，可能與貧血、低血糖、低血壓、頸椎病、睡眠不足等有關(guān)。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.貧血：紅細(xì)胞或血紅蛋白不足，可致頭暈乏力，需查血常規(guī)確診。
2.低血糖：飲食不規(guī)律易引發(fā)，進(jìn)食可緩解，必要時(shí)就醫(yī)。
3.低血壓：勞累、壓力大可能導(dǎo)致，注意休息，監(jiān)測血壓。
4.頸椎?。洪L期不良姿勢可能引起，可通過理療等改善。
5.睡眠不足：影響身體機(jī)能，保證充足睡眠很重要。
建議先適當(dāng)休息，調(diào)整飲食，如癥狀無改善，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。

建議你可以用蘆薈膠涂抹局部，消炎止癢，祛痘祛疤，促進(jìn)皮膚新陳代謝，癥狀可以緩解。平時(shí)多吃些水果蔬菜等含維生素高的食物，少吃辛辣、油膩食物和甜食。不要使用油性的護(hù)膚品。

這種情況是毛囊炎癥導(dǎo)致的慢性皮膚病，主要表現(xiàn)為白頭、粉刺、炎性丘疹、膿皰等特點(diǎn)。建議你可以用蘆薈膠涂抹局部，消炎止癢，祛痘祛疤，促進(jìn)皮膚新陳代謝，癥狀可以緩解。平時(shí)多吃些水果蔬菜等含維生素高的食物，少吃辛辣、油膩食物和甜食。不要使用油性的護(hù)膚品。