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蕁麻疹治療包括避免誘因、藥物治療、免疫治療、物理治療等。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.避免誘因：遠離過敏原，如食物、藥物、感染等。
2.藥物治療：使用抗組胺藥如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等。
3.免疫治療：對于慢性蕁麻疹，可考慮免疫調節(jié)劑。
4.物理治療：如紫外線照射。
5.中醫(yī)治療：中藥調理或針灸輔助。
蕁麻疹治療需綜合考慮，患者應及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑治療。

你的這種表現(xiàn)屬于你的長期生活壓力較大引起的，找不到釋放的方法，可以通過心理咨詢來緩解自身的生活壓力。

你好，你所說的情況，往往是有心理問題引起的了。此種情況是強迫癥的一種。建議做好心理的調理。以及采用抗強迫的藥物治療。放松心情。