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懷孕 7 周腳踝出現(xiàn)水腫，可能是由于激素變化、子宮壓迫、營(yíng)養(yǎng)不良、血液回流受阻、妊娠期高血壓等原因引起的。 1. 激素變化：懷孕后體內(nèi)激素水平改變，會(huì)導(dǎo)致水鈉潴留，引起水腫。這是孕期常見(jiàn)的生理變化。 2. 子宮壓迫：隨著孕周增加，子宮逐漸增大，可能會(huì)壓迫下腔靜脈，影響下肢血液回流，從而出現(xiàn)腳踝水腫。 3. 營(yíng)養(yǎng)不良：如果孕婦蛋白質(zhì)攝入不足，可能導(dǎo)致血漿蛋白減少，膠體滲透壓降低，引發(fā)水腫。 4. 血液回流受阻：孕婦長(zhǎng)時(shí)間站立或坐著，下肢靜脈回流不暢，容易造成腳踝水腫。 5. 妊娠期高血壓：這是妊娠期特有的疾病，會(huì)導(dǎo)致血管痙攣，影響血液流通，出現(xiàn)水腫，還可能伴有血壓升高、蛋白尿等癥狀。 總之，懷孕 7 周出現(xiàn)腳踝水腫，孕婦不必過(guò)于緊張，但要密切觀察，注意休息，適當(dāng)抬高下肢。如果水腫持續(xù)加重或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查明原因，采取相應(yīng)的治療措施。

妊娠期盆腔血液回流至下腔靜脈的血量增加，右旋增大的子宮有壓迫下腔靜脈使血液回流受阻，是孕婦下肢靜脈壓增大，容易發(fā)生下肢浮腫。經(jīng)休息可消退，屬正常，不會(huì)影響寶寶。如下肢明顯凹陷性水腫后經(jīng)休息后不消退者，應(yīng)及時(shí)診治，警惕妊娠高血壓綜合癥的發(fā)生。孕婦左側(cè)臥位，解除右旋增大的子宮對(duì)下腔靜脈的壓迫，下肢稍墊高，避免長(zhǎng)時(shí)間的站或坐，以免加重水腫的發(fā)生。如長(zhǎng)時(shí)間站立，則兩側(cè)下肢輪流休息，收縮下肢肌肉，以利血液回流。適當(dāng)限制鹽的攝入，但不必限制水分。此時(shí)對(duì)寶寶影響嚴(yán)重。