- Q:
- A:
你好：抑郁癥飲食注意事項：(1)多吃一些食含鈣類的食物，如黃豆及豆制品、紅棗、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗、魚、蝦、牛奶等。（2)忌食酒類及咖啡等食品。抑郁癥是一...詳細 »
- Q:
- A:
調(diào)整好心態(tài)，要善于觀察，從老人微小的情緒變化上發(fā)現(xiàn)其心理的矛盾、沖突等，有針對性的做心理說服、解釋、勸慰、鼓勵工作。選看一些電視風光片、音樂片和喜劇片。有條...詳細 »
- Q:
- A:
考慮你得了抑郁癥，首先要學會放松，積極主動就診，遵照醫(yī)囑堅持用藥。因為抑郁癥是腦內(nèi)疾病，神經(jīng)遞質(zhì)失衡是抑郁癥的結(jié)果。詳細 »
- Q:
- A:
你好，得了抑郁也不是那么可怕，要多社交。強大的社交網(wǎng)絡(luò)有助促進身心健康。多參加一些社交活動，多與自己關(guān)注的人交往。也不可小看了體育鍛煉，還可多聽聽音樂。除了...詳細 »
- Q:
- A:
你好,你可以堅持一段時間看看效果怎么樣,應(yīng)該會有一定的效果.抑郁癥這個疾病是精神科一個比較常見的疾病,因為社會等諸多因素,發(fā)病率呈上升狀態(tài).心理咨詢師主要靠...詳細 »
- Q:
- A:
高考前的情緒緊張是一種正常的心理反映，并不代表是真正的抑郁，只是因為高考前過多的擔憂或過多的關(guān)心，導致精神太多集中而產(chǎn)生的情緒不穩(wěn)定，所以不用過多的擔心，因...詳細 »
- Q:
- A:
你好，抑郁癥的患者除了要靠藥物治療以外，還要自己學會調(diào)解自己的壓力，積極的生活，多和朋友們溝通，多到戶外散心；不要著急減少藥量甚至停藥，我建議你服用中藥，在...詳細 »
- Q:
- A:
您好！一、必須遵守生活秩序。與人約會要準時到達，飲食休閑要按部就班，從穩(wěn)定規(guī)律的生活中領(lǐng)會自身的情趣二、留意自己的外觀。自己身體要保持清潔衛(wèi)生，不得身穿邋遢...詳細 »
- Q:
- A:
飲食方法是所有治療抑郁癥的辦法中，最容易讓患者接受的了。醫(yī)生建議有輕度抑郁的人多吃一些富含維生素B的食物，像粗糧、魚等。他還讓患者服一定劑量的復合維生素B。...詳細 »
- Q:
- A:
你好！找出產(chǎn)后抑郁的原因，多陪陪她、照顧她，逗她開心。多出去透透氣兒，最主要的還是從心理上對癥下藥。另如果確疹后病情并不是很嚴重的，除了看醫(yī)生外，多陪她到戶...詳細 »
- Q:
- A:
你好：你這是抑郁癥，抑郁癥是以情緒低落為主要表現(xiàn).，其臨床表現(xiàn)輕型病人外表如常，內(nèi)心有痛苦體驗。稍重的人可表現(xiàn)為情緒低落,不穩(wěn)定、失眠多夢,愁眉苦臉、唉聲嘆...詳細 »
- Q:
- A:
你好，長時間上網(wǎng)有害。因為長時間上網(wǎng)會讓你與社會脫節(jié)，長期處于一種虛擬的環(huán)境中，容易抑郁反復，嚴重的會更加的自閉，自卑，更加的不愿接觸人群，產(chǎn)生一種感覺自己...詳細 »
- Q:
- A:
你好，做最感興趣的事：如果學習不是很好，從興趣方面來增進自己的技能，或者再尋找其他成功的機會。有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動，尤其在周末，譬如勞動、運...詳細 »
- Q:
- A:
你好，抑郁癥病人避免富含飽和脂肪的食物，豬肉或油炸食物。例如，漢堡、薯條，會導致行動緩慢、思考遲鈍及疲勞。辛辣腌熏食物忌過量。忌食過量辛、辣、腌、熏類等有刺...詳細 »
- Q:
- A:
你好，抑郁癥患者飲食上要：1、避免富含飽和脂肪的食物;豬肉或油炸食物，例如，漢堡、薯條，會導致行動緩慢、思考遲鈍及疲勞。2、辛辣腌熏食物忌過量。忌食過量辛、...詳細 »
- Q:
- A:
你好，抑郁癥飲食注意事項：(1)多吃一些食含鈣類的食物，如黃豆及豆制品、紅棗、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗、魚、蝦、牛奶等。（2)忌食酒類及咖啡等食品。抑郁癥是一...詳細 »
- Q:
- A:
你好，特別建議抑郁癥患者應(yīng)該多吃蔬菜多晨跑多走出家門，融入春天生機勃勃的大自然。家人和朋友應(yīng)該要多開導，不要有偏激的想法，想不通的事情，先好好睡一覺，再去解...詳細 »
- Q:
- A:
病例分析:你好，首先需要多參加集體活動，多鍛煉，這樣能使你恢復自信心，另外，需要和朋友多交流，感受群體的快樂意見建議:你好，你的情況建議規(guī)律作息，放松心情，...詳細 »
- Q:
- A:
抑郁癥是以心情高興不起來為主要表現(xiàn)。持續(xù)性情緒低落、憂郁、心境惡劣是抑郁癥的典型癥狀之一。喪失興趣，思維困難，消極、悲觀和自責、自卑，行動遲緩，精力減退，性...詳細 »
- Q:
- A:
保持心情開朗，多參加一些集體活動，如跳舞，唱歌!增加一些愛好，多與家人交談，傾訴心中的煩惱。多吃一些食含鈣類的食物，如黃豆及豆制品、紅棗、韭菜、芹菜、蒜苗、...詳細 »
- Q:
- A:
你好，飲食應(yīng)注意多服用清淡富于營養(yǎng)食物，注意膳食平衡。忌辛辣刺激食物。多吃新鮮的蔬菜和水果。多吃提高免疫力的食物，以提高機體抗病能力。詳細 »
- Q:
- A:
你好，抑郁癥是一種常見的精神病,自我調(diào)養(yǎng)對盡早康復也至關(guān)重要.做最感興趣的事.如果事業(yè)上沒有獲得成功,想辦法增進自己的技能,從最感興趣的事入手；建議平時要放...詳細 »
- Q:
- A:
檢查是得了抑郁癥的話，是需要多方面的情況來治療的，不僅是需要藥物，同時也要運動的。抑郁癥患者是完全可以運動的，而且要采用有氧運動，這樣的話對于病情的恢復很好...詳細 »
- Q:
- A:
您好，很高興為你解答，抑郁的人要注意些多看書，了解自己的狀況，提高自我認識；多聽積極歌曲，少聽憂郁歌曲，激勵自己奮斗，提高抗挫折能力，希望我的回復可以幫到你詳細 »
- Q:
- A:
你好！產(chǎn)后抑郁吃什么藥最好,其實抑郁癥叫做精神感冒，可以由精神壓力大導致也可以由外界環(huán)境或者家族遺傳而來，主要以精神疲憊、心情郁悶、不愿意與外界接觸更不愿意...詳細 »
- Q:
- A:
你好1、有氧運動有助情緒開朗專家曾經(jīng)對一些藥物治療無效的抑郁癥患者進行跟蹤觀察，讓他們每天踩腳踏車運動半個小時，然后逐步加量，這是一種不錯的抑郁癥的護理方法...詳細 »
- Q:
- A:
你好，是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，建議您可以用點健腦補腎丸和谷維素來治療，睡前不要過度用腦用一湯匙醋,倒入一杯冷開水中喝，效果也是不錯的。如果自己調(diào)理效果不明顯的話，...詳細 »
- Q:
- A:
你好，抑郁癥病人避免富含飽和脂肪的食物，豬肉或油炸食物。例如，漢堡、薯條，會導致行動緩慢、思考遲鈍及疲勞。辛辣腌熏食物忌過量。忌食過量辛、辣、腌、熏類等有刺...詳細 »
- Q:
- A:
你好，我覺得也是抑郁癥。如果再受打擊不一定會轉(zhuǎn)成精神分裂癥。我覺得你最好出去旅游，放松下心情，轉(zhuǎn)移自己的注意力，不要老是想自己失戀這件事。還有就是多聽聽動感...詳細 »