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遲發(fā)性運動障礙
Q:

運動減肥5個月

A:

您好,頭發(fā)掉的比較多的話,要注意多吃水果蔬菜一類的,再一個不要挑食,保證充足的睡眠,盡量不要熬夜了。再一個要多吃點黑芝麻,海帶一類的比較好的,再一個也要用防...詳細»

Q:

為啥東西吃多了。然后去運動下。那個胸部感有東西堵著

A:

你好,這種情況考慮與運動有關系的,休息后癥狀緩解即可屬于正?,F象.休息后癥狀未緩解考慮與心臟有關系的,建議做心臟彩超看看,是可以服用地奧心血康,丹參滴丸治療...詳細»

Q:

運動后側面肋骨肌肉按壓疼痛

A:

你好,你的情況往往是有勞損的情況引起或有肋骨炎的疾病引起的了。此種情況往往是可以采用中藥、理療、按摩等治療一下的?;蚺浜现雇此幬锏闹委煹摹_m當的休息。詳細»

Q:

右肋骨下方疼痛,用力呼吸或運動幅度大會比較痛。不知道怎么了?

A:

這種情況一般常見局部炎癥或神經痛引起,建議注意休息,局部物理治療,應用非甾體抗炎止痛藥物詳細»

Q:

我原來是運動員在吃過雄性激素嗓子變得特別粗還有點沙啞,怎么才能變回來?。?/a>

A:

你好,從你描述的情況看,考慮你體內的雄激素多,雌激素少導致的嗓音粗,建議你去醫(yī)院檢查一下,看一看是不是因雄激素多的緣故,如果是可以補大豆異黃酮,如果不是,可...詳細»

Q:

最近胖了想減肥有什么運動或者吃什么食物

A:

要減肥最好的方法就是做運動,其次就是進食低脂肪食物,兩者一定要配合好,否則就會不見效果。詳細»

Q:

天氣一熱,一外出運動,后背和手臂就會發(fā)癢

A:

你好,這皮膚瘙癢一般也是跟過敏因素有關的,可考慮吃些氯雷他定和膚癢顆粒,注意不吃辛辣刺激和易過敏的海鮮食物。 詳細»

Q:

例假來的時候可以做些平躺的腿部運動嗎?

A:

例假來了盡量不要做運動,因為月經期間是身體最虛弱的時期,很容易受到傷害,要加強營養(yǎng),注意衛(wèi)生。詳細»

Q:

你好我有子宮肌瘤用懶人運動機能治嗎

A:

子宮肌瘤用懶人機治療作用不大,子宮肌瘤比較小可以口服活血化瘀的中藥治療,如果比較大,需要手術治療。詳細»

Q:

心臟病的人哪種運動方式才是最好的?

A:

<p> 你好<br />健步走是最好的運動方式之一,長期堅持有益身心健康</p> 詳細»

Q:

注射狂犬疫苗期間運動了

A:

<p>你好!注射狂犬疫苗運動不會影響預防效果,注射疫苗期間可照常工作,但切忌飲食酒,濃茶等刺激性食物及進行劇烈勞動,以避免引起反應.</p> ...詳細»

Q:

運動大量出汗后,前胸后背和大腿會起透明的特小的水泡 是膽堿能性蕁麻疹嗎

A:

你這種情況有可能是蕁麻疹,需要去醫(yī)院檢查一下明確診斷后,對癥治療。詳細»

Q:

需要什么治療嗎,需要做什么運動嗎

A:

你好,手麻多是由頸椎病引起的,建議去醫(yī)院查一下頸椎是否有問題,明確診斷后再治療較妥啊。詳細»

Q:

伸展運動和彈跳運動什么時候做最好

A:

你好,可以選擇兩個時間段,一個是早上起來,另外就是晚上睡覺前2小時做! 指導意見: 早上的話最好不要空腹,適當的吃點再去做這類的運動詳細»

Q:

為什么運動后兩眼珠會出現血絲

A:

你好一般考慮;需要到醫(yī)院檢查是否慢性結膜炎、過敏性結膜炎等,有什么不明白繼續(xù)提問。 詳細»

Q:

什么時候運動好?網絡上的說法實在太多了?

A:

你好一般考慮;無論是早鍛煉,還是下午鍛煉,運動都要適量。對于健康而言,從什么年齡開始運動都有效,有時間多鍛煉,沒時間少鍛煉,只要動起來就好,哪怕只是一招一式詳細»

Q:

請問運動以后馬上洗熱水澡能消除疲勞嗎?

A:

你好,疲勞產生的主要原因是肌肉運動過量導致肌酸過多,氧份不足。而洗澡,尤其是洗熱水澡,能刺激毛孔擴張和加速血液循環(huán),使肌肉得以放松。再加上通過洗澡洗掉了身上...詳細»

Q:

運動量大時一定四肢痛(感覺像冬..

A:

<p>你好:你的情況應該沒有事情,最多可能算是個腎虛,運動大的話一般人都會四肢疼的,人的承受能力是有限的,運動后肌肉緊張,沒事,你可以了解一下腎虛,最常見的...詳細»

Q:

打疫苗期間都不能激烈運動嗎,比如游泳呢

A:

您好,打疫苗期間運動鍛煉并不會影響疫苗的效果,而判斷是適度鍛煉還是劇烈運動,主要是看您運動后有無疲勞感、第二天的身體精力如何祝您健康。詳細»

Q:

運動影響狂犬疫苗抗體產生嗎

A:

你好,考慮上述情況和因素沒有什么大的影響,不用擔心,可以預約時間檢查抗體看看 詳細»

Q:

打完狂犬疫苗多久后可以進行快跑等劇烈運動

A:

你好一般考慮;這種情況考慮注射疫苗10余天后,可以進行劇烈運動密切觀察祝您健康。詳細»

Q:

產后靜養(yǎng)不宜運動?

A:

對于順產的高齡產婦來說,一旦出現慢性咳嗽和便秘,一定要及時治療。原因在于產后盆腔韌帶松弛、盆底肌肉受傷,咳嗽時用力,會造成子宮托垂、膀胱膨出及直腸膨出,嚴重...詳細»

Q:

運動量大時一定四肢痛

A:

<p>你好:根據你的情況,應該沒有什么問題,每個人運動大了,都會有四肢疼的癥狀,人的承受能力是有限的,運動大了,肌肉就是緊張,你也可以到當地中醫(yī)看看有沒有腎...詳細»

Q:

您好我運動就腦漿痛應該怎么辦

A:

你所描述的這種情況,需要去醫(yī)院作ct檢查一下,明確診斷后,對癥治療,注意運動量不要過大。詳細»

Q:

運動時頭痛頭昏四肢無力四肢發(fā)涼

A:

你好,往往是由于有腦供血不足的情況引起的或由于體質過于虛弱的。如腎虛的情況的。此種情況往往是可以采用中藥、按摩等治療的。如金貴腎氣丸、正天丸的治療。注意保養(yǎng)...詳細»

Q:

妊辰紋很嚴重,采用什么樣的運動和按摩療法可以去

A:

你好,孕婦應知道最主要預防此紋的方法,就是控制自己的體重,因為身體過胖只會無可避免地拉斷皮膚組織,產生妊娠紋。 在懷孕期間要避免攝取過多的甜食及油炸食品,應...詳細»

Q:

運動過后,一累腳底就腫

A:

許多疾病可以導致浮腫癥狀的,如心肝腎功能不全,營養(yǎng)不良,一些自身免疫類疾病等 建議你到正規(guī)醫(yī)院詳查病因??梢韵葤靷€腎內科。 詳細»

Q:

怎么樣的運動才是最適合自己的?

A:

一般的運動以自己運動后不感到疲勞為合適,適當的運動時可以增加心臟的功能,加速血液流動,但是如果過劇地運動有時候就誘發(fā)神經混亂,內分泌失調出現猝死。詳細»

Q:

左肩鎖骨下.睡醒時痛,故意做寬胸運動倒不痛

A:

你這種情況,需要去醫(yī)院拍胸片檢查一下,很有可能是胸膜炎引起的,可以應用抗生素抗炎治療。詳細»

Q:

哪里有最好的運動性哮喘醫(yī)院?

A:

建議去正規(guī)三級醫(yī)院治療,建議你防止感冒,口服藥抗生素里面加上抗過敏藥如:咳特靈酮替芬撲爾敏,嚴重加上激素.另外一定注意脫離過敏源,就是使你加重的一切因素.冬...詳細»