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建議：無花果除生食外還可以加工成為果干、蜜餞、罐頭等。無論干鮮無花果均可入藥。咽喉腫痛時，吃上幾顆會減輕疼痛，很快恢復。肺熱、聲音嘶啞時，服用冰糖水煎無花果...詳細 »

建議：冰糖水果羹：材料：冰糖、小西米、蘋果、香蕉、橙子做法1、小西米先在水里泡一小時。2、然后煮一鍋水，滾了以后把浸好的小西米放進去小火燉。直到小西米變得全...詳細 »

建議：楊桃鮮食有清熱、生津、利尿、解毒之功。患有風熱咳嗽、牙痛、口瘡時，吃上幾個楊桃就可以收到良好的效果。詳細 »

建議：少吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食品。詳細 »