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失眠保健與護理
Q:

上海失眠醫(yī)院排名,上課是精神也不好,注意力不集中

A:

您好,您可能是患上了失眠;造成失眠最多的就是心理因素,平時壓力大,心性焦慮等,或者經(jīng)常性思考問題都會導(dǎo)致失眠,還有可能是過度興奮而睡不著,這邊看您是一名學(xué)生...詳細 »

Q:

治療失眠需要注意什么呢?上海治失眠最好的醫(yī)院是哪個呢?

A:

建議:最好是采 用物理、中藥等方式治療,此外,失眠除了要積極配合醫(yī)生治療以外在日常生活中要注意的幾個問題:、患者不要對失眠的過度的擔(dān)心害怕及壓抑情緒,努力疏...詳細 »

Q:

昨天晚上失眠了,早上起來出去鍛煉了一下,回家后揉了一下眼睛,

A:

你好,這個考慮還是不衛(wèi)生引起的癥狀結(jié)膜炎有關(guān)系。這個情況遵醫(yī)囑服用藥物對癥治療。一般情況下服用藥物妥布霉素滴眼液或者利福平滴眼液。注意衛(wèi)生很重要。詳細 »

Q:

最近失眠手腳冰冷月經(jīng)量少,飲食上注意什么

A:

象您這樣的情況,大多是血行不暢導(dǎo)致的,這也是常見的情況。應(yīng)該多參加戶外運動,增強體質(zhì),多吃點羊肉和狗肉之類的食物。另外,經(jīng)常用熱水泡腳,對您這樣的情況也是很...詳細 »

Q:

失眠多夢易醒注意力無法集中,這是怎么了

A:

失眠多夢一般都是由氣血不足引起的,或者是腎虧,勞累過度,長時間精神壓力也會引起的,建議藥物上可以使用谷維素配合健腦補腎丸,日常飲食起居更為重要,睡前可以試試...詳細 »

Q:

記憶力下降,注意力不集中,失眠

A:

你好,您的上述癥狀往往是心事過重,工作壓力過大,用腦過度誘發(fā)。不建議藥物治療,防止藥物依賴。學(xué)會自我心理疏導(dǎo),培養(yǎng)運動愛好,可通過輕音樂放松解壓,尤其注意起...詳細 »

Q:

經(jīng)常失眠,上肢無力,吃飯時和運動時頭上

A:

醫(yī)生建議:你好失眠首先養(yǎng)成定時睡覺與定時起床的習(xí)慣,建立良好的生理時鐘。睡前不宜太餓或太飽,也不宜喝含咖啡因的飲品,例如咖啡、可樂或茶等。并注意改善睡眠環(huán)境...詳細 »

Q:

失眠,注意力不集中,記憶力下降

A:

你好,治療失眠,首先建議自我調(diào)整:養(yǎng)成按時睡覺的習(xí)慣,使人體的生物鐘處在一個相對穩(wěn)定和諧的狀態(tài),調(diào)節(jié)自己的情緒,部分情緒的波動也可以引起睡眠的障礙,調(diào)整自己...詳細 »

Q:

金麒康治好失眠后,平時注意些什么

A:

您好,是需要警惕是大腦邊緣系統(tǒng)紊亂導(dǎo)致的對于這種情況,可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用利培酮,左旋多吧治療的以上是對“金麒康治好失眠后,平時注意些什么”這個問題的建議,希望對...詳細 »

Q:

健忘易怒失眠注意力不集中焦慮多夢,

A:

醫(yī)生建議:你好,平時的話,保持良好情緒,經(jīng)常參加體育鍛煉,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,從飲食方面來講,造成記憶力低下的元兇是甜食和咸食,而多吃維生素,礦物質(zhì),纖維質(zhì)...詳細 »

Q:

失眠患者在飲食有什么需要注意的?

A:

患者您好!失眠還是對因治療,我建議,多吃助眠食物:平日注意攝取具有補心安神、促進睡眠作用失眠飲食,如蓮子、紅棗、小麥、蛋黃、蜂蜜、豬心、豬肝、牛肝、阿膠、西...詳細 »

Q:

失眠的日常護理是怎樣的?

A:

治療失眠,切忌道聽途說。時而喝靜心口服液,時而喝野酒花,都不是治本方法,反而會延誤病情。急性失眠通過治療能夠快速治愈,若演變成慢性失眠,或需服藥2-3年,甚...詳細 »

Q:

失眠生活習(xí)慣方面還有哪些需要注意的呢?

A:

首先生活的規(guī)律性問題,不要熬夜,按時就寢,按時起床;還可以養(yǎng)成一些規(guī)律的運動習(xí)慣,比如最簡單的深呼吸,用鼻子吸氣,用嘴巴吐氣,吐納氣息;睡前做一些輕松的事情...詳細 »

Q:

治療睡眠障礙要注意什么?

A:

在治療睡眠障礙時,首先要分清原因,針對病因進行不同的治療,多數(shù)年輕人的睡眠障礙,主要為體質(zhì)問題,一般經(jīng)過1-3個月的治療就可以明顯好轉(zhuǎn)。如果之前看過精神心理...詳細 »

Q:

失眠艾灸哪些穴位呢?孕婦艾灸應(yīng)該注意些什么呢?孕婦愛就應(yīng)該...

A:

最好不要艾灸的,失眠的話,最好睡覺前可以喝一杯熱牛奶的,多聽聽一些舒緩的輕音樂或者是世界名曲的,保持好心情,不要想太多的了,這樣都可以幫助睡眠的了。詳細 »

Q:

小兒失眠吃什么好?飲食需要注意什么?孩子這個星期已經(jīng)有3天...

A:

寶寶這樣不是失眠的吧,寶寶是入睡哭鬧,是否因為午睡時間太長或是太晚導(dǎo)致的,算一下一天一共睡眠時間,寶寶是睡前也不要玩的太興奮的,也可以在睡前一個小時喝點牛奶...詳細 »

Q:

睡眠障礙日常飲食要注意什么?

A:

睡眠障礙患者的日常飲食,應(yīng)根據(jù)自身體質(zhì)進行有針對性的調(diào)理和進補,盲目進補將可能導(dǎo)致睡眠問題加劇,起到反作用。為了更好的入睡,睡前應(yīng)避免服用興奮飲料,如咖啡、...詳細 »

Q:

孕婦失眠多夢吃什么好?請問為什么會失眠?平時應(yīng)該多注意什么?

A:

你好,懷孕的時候失眠多,夢這個還是應(yīng)該要盡量的多休息,也可以經(jīng)常吃一些有營養(yǎng)的食物,而且這個時候可以在睡覺之前喝一杯熱牛奶。詳細 »

Q:

心煩心慌心亂干什么都沒興趣別人說什么也像沒注意聽,還失眠好多

A:

你好,如果持續(xù)處在這樣的精神狀態(tài)下,這多是抑郁癥引起的,失去了生活的目標(biāo),不清楚自己需要什么,也不知道如何自處下去,這樣是會出現(xiàn)問題的,一定要注意這個事情。...詳細 »

Q:

失眠癌,應(yīng)該注意些什么,吃什么,

A:

你好,這個失眠沒有癌癥。失眠和神經(jīng)衰弱植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)系。需要遵醫(yī)囑服用藥物谷維素片和健腦補腎口服液和安神補腦液 。不能喝茶喝咖啡 。詳細 »

Q:

為在校高中生,本人患有抑郁癥,強迫癥,失眠情況特別嚴重,注意

A:

您好,在校學(xué)生有抑郁癥、強迫癥、失眠嚴重的話不要私自亂用藥,建議到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院精神心理科就診,由??漆t(yī)生指導(dǎo)規(guī)范診療,必要時可以休學(xué)進行系統(tǒng)治療。希望我的回...詳細 »

Q:

醫(yī)生,我是失眠多夢煩燥驚醒就大汗,發(fā)抖,注意力不集中,胡思亂

A:

你好,不知月經(jīng)是否正常,上述癥狀考慮更年期綜合癥的表現(xiàn)。更年期綜合癥是由雌激素水平下降而引起的一系列癥狀。更年期婦女,由于卵巢功能減退,垂體功能亢進,分泌過...詳細 »

Q:

醫(yī)生,我是失眠多夢煩燥驚醒就大汗,發(fā)抖,注意力不集中,胡思亂

A:

失眠多夢煩燥驚醒就大汗,考慮是氣血兩虛,內(nèi)分泌紊亂,雌性激素減少早更的現(xiàn)象,還有就是和自身性格有關(guān)。不建議亂吃藥,也不是說所謂健腦就可以治療恢復(fù),不針對性亂...詳細 »

Q:

多夢,注意力不集中,失眠

A:

你好,出現(xiàn)這樣的癥狀,多是與神經(jīng)衰弱有關(guān),是需要服用一段時間的解郁安神顆粒調(diào)理一下,平時要注意多休息,不要過度用腦,學(xué)會緩解壓力。詳細 »

Q:

請問運動過量造成肌肉酸痛嚴重到失眠 需要看醫(yī)生嗎

A:

你好:如果運動后會產(chǎn)生大量乳酸,乳酸是由于無氧運動時,葡萄糖無氧酵解后的產(chǎn)物,乳酸聚集在肌纖維間,刺激肌肉內(nèi)的神經(jīng)纖維,將酸痛的感覺傳大腦,所以我們會感覺到...詳細 »

Q:

失眠,發(fā)呆,幻聽,有自傷行為,注意力不集中,分不清夢與現(xiàn)實,

A:

失眠,發(fā)呆,幻聽,有自傷行為,注意力不集中,分不清夢與現(xiàn)實,感覺周圍人都在注意我,考慮還是心理原因。需要心理醫(yī)生疏導(dǎo)治療和服用谷維素片和輔助治療詳細 »

Q:

癲癇患者得了失眠怎樣護理

A:

癲癇病人失眠這一癥狀說老實話其實是無法根除的,只能是盡量減少癲癇發(fā)生的次數(shù)。因而在日常生活中癲癇患者要避免情緒激動和勞累,不宜登高、騎車、游泳,不宜在機器旁...詳細 »

Q:

健忘渾身乏力失眠乏力怎么回事治療能康復(fù)嗎飲食需要怎樣啊

A:

醫(yī)生建議:可以使用強力腦清素片,補腎健脾,養(yǎng)心安神。用于脾腎兩虛,心神失養(yǎng)引起的心悸失眠,尿頻,神經(jīng)衰弱。要多休息,要多喝水,飲食要清淡詳細 »

Q:

心悸胸悶,厭食,失眠,眩暈頭痛,注意力無法集中,易受驚嚇,早

A:

心悸胸悶,厭食,失眠,眩暈頭痛,這個不排除是心臟病,腦供血不足等腦血管疾病,還有就是神經(jīng)衰弱,氣血兩虛等。建議做個心電圖和心電彩超,結(jié)合腦部CT檢查等,心臟...詳細 »

Q:

消瘦容易失眠注意力不能集中為什么我會這么反復(fù)發(fā)作的

A:

醫(yī)生建議:可以服用畢挺雪佳牌靈芝鹿茸膠囊,腎虛精虧,手淫,前列腺炎所致的早泄,陽痿,舉而不堅。生殖器發(fā)育不良,腰腿酸痛,疲勞多夢,腰酸腿軟,精神不振等??梢?..詳細 »

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