潘丹峰 主任醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科
慢性病的營(yíng)養(yǎng)治療和營(yíng)養(yǎng)支持、非藥物減重和圍產(chǎn)營(yíng)養(yǎng)等。
醫(yī)生介紹
畢業(yè)于中山醫(yī)科大學(xué)醫(yī)學(xué)營(yíng)養(yǎng)專業(yè)，中山大學(xué)公共衛(wèi)生碩士。從醫(yī)二十余年，現(xiàn)任廣州市第一人民醫(yī)院臨床營(yíng)養(yǎng)科科主任、主任醫(yī)師。兼任廣東省營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)臨床營(yíng)養(yǎng)專業(yè)委員會(huì)副主委、廣州市醫(yī)學(xué)會(huì)病態(tài)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)副主委、廣東省保健協(xié)會(huì)營(yíng)養(yǎng)保健分會(huì)副主委。
詳細(xì)»- Q:
- A:
用檸檬泡水喝是比較好的，因?yàn)闄幟十?dāng)中含有的維生素c是非常豐富的，維生素c有助于提高機(jī)體的免疫力，可以增加抗病能力，所以喝檸檬水對(duì)身體是比較有利的。但是要注意...詳細(xì)»
- Q:
- A:
膠原蛋白通常只存在于動(dòng)物體內(nèi)，水果中一般不含膠原蛋白。富含膠原蛋白的食物有豬蹄、魚(yú)皮、牛筋、雞爪、雞翅等。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)...詳細(xì)»
- Q:
- A:
含糖量低的水果有很多，例如：檸檬、橙子、柚子、櫻桃、西紅柿、菠蘿、南瓜、木瓜、梨、杏、葡萄李子、蘋(píng)果等。通常每100克水果含糖量少于10克都是屬于糖分低的，...詳細(xì)»
- Q:
- A:
一般來(lái)說(shuō)，水果中乳糖含量極少，幾乎可以忽略不計(jì)。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見(jiàn)，避免盲目用藥。<br/>1.大多數(shù)新鮮水果，如蘋(píng)果、香...詳細(xì)»
- Q:
- A:
食療減肥可選擇多種食物，如蘋(píng)果、紅薯、黑米等。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。<br/>1.蘋(píng)果：低熱量，含果酸和...詳細(xì)»
- Q:
- A:
鈣是人體必需的重要礦物質(zhì)，對(duì)于維持骨骼健康等具有重要意義。在選擇補(bǔ)鈣方式時(shí)，需綜合考慮多種因素。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿...詳細(xì)»
- Q:
- A:
鋅缺乏癥的主要表現(xiàn)有生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、免疫功能下降、食欲減退、皮膚問(wèn)題、認(rèn)知障礙等。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見(jiàn)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開(kāi)處方。...詳細(xì)»
- Q:
- A:
寶寶在按摩的時(shí)候考慮可以選擇使用雙側(cè)的，腳底心涌泉穴的部位輕輕的來(lái)進(jìn)行按摩，起到退燒的作用，引火歸元的效果，當(dāng)然同時(shí)還需要給孩子適當(dāng)?shù)亩嗪赛c(diǎn)溫開(kāi)水，可以改善...詳細(xì)»
- Q:
- A:
營(yíng)養(yǎng)不良可由疾病、胃腸功能、藥物、心理因素等因素引起，營(yíng)養(yǎng)不良性貧血都是缺鐵性貧血，如果貧血不嚴(yán)重，建議你吃補(bǔ)品，如高鐵食品、動(dòng)物血、肝臟、蘑菇、木耳、紅肉...詳細(xì)»
- Q:
- A:
晚餐的最佳選擇是面條、米粥、新鮮玉米、豆子、素餡包子、配菜和水果盤(pán)。晚餐應(yīng)該清淡，注意選擇脂肪少、容易消化的食物，注意不要暴飲暴食。晚餐很有營(yíng)養(yǎng)，不能被消耗...詳細(xì)»