潘丹峰 主任醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院營養(yǎng)科
慢性病的營養(yǎng)治療和營養(yǎng)支持、非藥物減重和圍產(chǎn)營養(yǎng)等。
醫(yī)生介紹
畢業(yè)于中山醫(yī)科大學(xué)醫(yī)學(xué)營養(yǎng)專業(yè)，中山大學(xué)公共衛(wèi)生碩士。從醫(yī)二十余年，現(xiàn)任廣州市第一人民醫(yī)院臨床營養(yǎng)科科主任、主任醫(yī)師。兼任廣東省營養(yǎng)學(xué)會臨床營養(yǎng)專業(yè)委員會副主委、廣州市醫(yī)學(xué)會病態(tài)營養(yǎng)學(xué)會副主委、廣東省保健協(xié)會營養(yǎng)保健分會副主委。
詳細(xì)»- Q:
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核桃對腦力工作者益處頗多，食用時間也有講究。其能補腎健腦、補中益氣、美容養(yǎng)顏、改善腦循環(huán)、增強腦力。一般來說，早晨食用較好。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，...詳細(xì)»
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- A:
早上喝雞蛋水有一定好處，但也需根據(jù)個人情況判斷。好處包括補充營養(yǎng)、促進代謝等，但也存在潛在風(fēng)險。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進行治療，切勿...詳細(xì)»
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- A:
女性的陰毛比較少，有可能是屬于體質(zhì)差異或者遺傳等因素導(dǎo)致的。如果想讓陰毛增多，可以用食療的方式來看看。建議用一些黑芝麻，黑豆或者何首烏來進行煲湯治療，可以起...詳細(xì)»
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- A:
為了有效增重，首先需要排除疾病因素，如甲狀腺功能亢進、糖尿病、腎上腺疾病或消化系統(tǒng)疾病等，這些疾病可能導(dǎo)致體重減輕。確認(rèn)健康狀況后，可以通過增加熱量攝入、選...詳細(xì)»
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- A:
21金維他，是多種維生素與微量元素的復(fù)合制劑，能夠治療體內(nèi)所需的維生素和微量元素的缺乏，起到治病預(yù)防的作用，21金維他，可用于青少年或者老年人，青少年生長發(fā)...詳細(xì)»
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- A:
食物按其在人體內(nèi)的代謝產(chǎn)物的酸堿性分為酸性食物和堿性食物兩大類。動物性食物如肉類、蛋類、海鮮等，以及部分谷物、堅果、豆類，在體內(nèi)代謝后產(chǎn)生酸性物質(zhì)，屬于酸性...詳細(xì)»
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- A:
秋季節(jié)氣適宜進補，冬蟲夏草作為一種珍貴的滋補藥材，其溫和的性質(zhì)和豐富的營養(yǎng)價值使其成為秋季調(diào)養(yǎng)身體的理想選擇。正確食用冬蟲夏草，可以提升免疫力，改善體質(zhì)。面...詳細(xì)»
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- A:
魚肝油，源于深海魚類肝臟提取的脂肪油，富含維生素A與D。維生素A維持夜間視力和上皮組織健康，預(yù)防夜盲癥；維生素D促進鈣吸收，強化骨骼。作為營養(yǎng)補充劑，廣泛用...詳細(xì)»
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- A:
有效燃燒脂肪，關(guān)鍵在于平衡飲食、適量運動、保持良好的生活習(xí)慣以及確保充足的休息。合理安排膳食，減少高熱量食物攝入，增加膳食纖維，促進新陳代謝；定期進行有氧運...詳細(xì)»
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- A:
總想吃咸可能與多種因素有關(guān)，如飲食不均衡、體內(nèi)電解質(zhì)失衡、心理因素、疾病影響、激素變化等。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥...詳細(xì)»