何盈犀 醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科
對(duì)糖尿病、慢性腎臟病、痛風(fēng)、心腦血管疾病等各種常見(jiàn)慢性病的營(yíng)養(yǎng)治療及藥膳食療指導(dǎo)。
醫(yī)生介紹
廣東省醫(yī)院協(xié)會(huì)醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)管理專(zhuān)業(yè)委員會(huì)委員，以營(yíng)養(yǎng)與相關(guān)慢性病(包括糖尿病、慢性腎臟病、痛風(fēng)、中風(fēng)、肥胖等)為主要研究方向。
詳細(xì)»- Q:
- A:
辨別真假蜂王漿可從顏色、氣味、口感、狀態(tài)、來(lái)源等方面入手。健康問(wèn)題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的專(zhuān)業(yè)建議進(jìn)行治療。<br/>1.顏色：新鮮蜂王漿...詳細(xì)»
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- A:
富含硒元素的食物有多種，包括豆類(lèi)、肉類(lèi)、蛋類(lèi)、水產(chǎn)類(lèi)和果蔬類(lèi)等。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。<br/>1.豆類(lèi)...詳細(xì)»
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- A:
長(zhǎng)期堅(jiān)持素食，在確保營(yíng)養(yǎng)均衡的前提下，有助于降低心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，減少肥胖和某些類(lèi)型癌癥的發(fā)病率，同時(shí)促進(jìn)腸道健康，增強(qiáng)免疫力。然而，若缺乏合理規(guī)劃，可能引...詳細(xì)»
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- A:
雞湯隔夜保存，若處理得當(dāng)，并不會(huì)顯著降低營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，滋補(bǔ)效果依舊。關(guān)鍵在于儲(chǔ)存條件，防止細(xì)菌滋生，確保食品安全。冷藏或冷凍保存是有效方法，食用前徹底加熱至沸騰...詳細(xì)»
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- A:
香菜與蝦同食在理論上并無(wú)禁忌，但需注意個(gè)人體質(zhì)差異，尤其是過(guò)敏體質(zhì)者需謹(jǐn)慎。香菜味辛能散，多食可能耗氣、損精神，而蝦屬于高蛋白食物，過(guò)量食用可能引起消化不良...詳細(xì)»
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- A:
寶寶有可能維生素D過(guò)量，原因包括攝入過(guò)量、吸收異常、代謝障礙、個(gè)體差異、疾病影響等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。<...詳細(xì)»
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- A:
有部分民間傳聞?wù)f孩子雙頭頂聰明，但是這個(gè)是沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的，家長(zhǎng)朋友平常心對(duì)待。雙頭頂單頭頂這個(gè)是基因決定的，不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生任何影響，也不會(huì)對(duì)寶寶以后的個(gè)人情...詳細(xì)»
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- A:
酥油，源自牛、羊奶的脂肪提取物，質(zhì)地類(lèi)似黃油，富含多種維生素與脂肪酸，傳統(tǒng)上在藏區(qū)及部分亞洲地區(qū)廣泛食用。營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，適量食用有益健康，但過(guò)量可能引發(fā)肥胖...詳細(xì)»
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- A:
對(duì)于身體過(guò)瘦的男性，首要任務(wù)是排查潛在的疾病因素，如甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病、腎上腺功能異常或消化系統(tǒng)疾病，這些均可能導(dǎo)致體重減輕。一旦排除上述疾病，增肥計(jì)劃...詳細(xì)»
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- A:
哺乳期一般可以吃火龍果，其富含多種營(yíng)養(yǎng)成分，但食用也需注意一些事項(xiàng)。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。<br/>1.營(yíng)養(yǎng)豐富...詳細(xì)»