何盈犀 醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院營養(yǎng)科
對糖尿病、慢性腎臟病、痛風、心腦血管疾病等各種常見慢性病的營養(yǎng)治療及藥膳食療指導(dǎo)。
醫(yī)生介紹
廣東省醫(yī)院協(xié)會醫(yī)院營養(yǎng)管理專業(yè)委員會委員，以營養(yǎng)與相關(guān)慢性病(包括糖尿病、慢性腎臟病、痛風、中風、肥胖等)為主要研究方向。
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- A:
你好，孕婦喝烏雞湯的話清燉就可以。適當?shù)暮刃╇u湯，能夠有效地為身體補充所需的鈣，蛋白質(zhì)，鐵等其他的微量元素，有效地促進胎兒的生長發(fā)育，同時在懷孕期間也可以適...詳細»
- Q:
- A:
提子在食物酸堿性的分類中屬于堿性食物。食物的酸堿性并非依據(jù)口味，而是其在體內(nèi)代謝后的產(chǎn)物性質(zhì)。了解食物酸堿性對平衡飲食有一定意義。藥物治療需謹慎，身體出現(xiàn)不...詳細»
- Q:
- A:
核桃和番石榴可以一起吃，一般不會對身體產(chǎn)生不良影響。但需注意適量食用，部分人群可能存在特殊情況。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療，切勿...詳細»
- Q:
- A:
獼猴桃可以和蜂蜜一起吃，這兩者之間并不沖突，也不會引起食物中毒。獼猴桃是一種含有豐富維生素C的水果，每天吃上幾個可以給身體補充所需的維生素和微量元素，如果覺...詳細»
- Q:
- A:
檸檬雖然口感酸，但在體內(nèi)代謝后產(chǎn)生堿性物質(zhì)，因此它被歸類為堿性食物。檸檬含有豐富的維生素C和其他營養(yǎng)素，對人體有多重益處。藥物治療需謹慎，身體出現(xiàn)不適時，應(yīng)...詳細»
- Q:
- A:
干檸檬、玫瑰花、枸杞一起泡水喝一般是有益的，但也需注意個體差異。特殊人群或過量飲用可能存在風險。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進...詳細»
- Q:
- A:
魚肝油與維生素E雖外觀相似，實則來源、成分與功能各異。魚肝油富含維生素A和D，對骨骼發(fā)育和視力保護有益；維生素E作為抗氧化劑，保護細胞免受自由基損害，兩者不...詳細»
- Q:
- A:
為了促進頭發(fā)生長，飲食中應(yīng)注重攝取富含營養(yǎng)素的食物。這些營養(yǎng)物質(zhì)有助于頭皮健康，為毛囊提供必要的滋養(yǎng)，從而促使頭發(fā)健康生長。同時，保持良好的生活習慣也很重要...詳細»
- Q:
- A:
熱性體質(zhì)常吃桂圓補血需謹慎。桂圓性溫，能補血，但熱性體質(zhì)食用過多可能產(chǎn)生不良影響。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行規(guī)范治療，確保...詳細»
- Q:
- A:
黑芝麻糊營養(yǎng)豐富，食用時間有講究。食用時間、消化吸收、營養(yǎng)功效、個人體質(zhì)、食用方式等都會影響。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行規(guī)...詳細»