退休丈夫綜合征預(yù)防
- Q:
- A:
要有豐富的生活情趣，種花、琴、棋、書(shū)、畫(huà)，情趣高雅，可使人樂(lè)而無(wú)憂，也可通過(guò)旅游觀光獲得樂(lè)趣。多用腦，腦子越用越靈，可以多看一些書(shū)報(bào)雜志，以及自己感興趣的讀...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，充實(shí)離退休后的日常生活。要充分發(fā)揮余熱，積極參加社會(huì)公益活動(dòng)。如離退休者原是專業(yè)技術(shù)人員，可為有需要者提供技術(shù)服務(wù)；如離退休前無(wú)特殊專長(zhǎng)，可從事力所能...詳細(xì) »
- Q:
- A:
所謂“退休綜合征”是指老年人由于退休后不能適應(yīng)新的社會(huì)角色、生活環(huán)境和生活方式的變化而出現(xiàn)的焦慮、抑郁、悲哀、恐懼等消極情緒，或因此產(chǎn)生偏離常態(tài)的行為的一種...詳細(xì) »
- Q:
- A:
預(yù)防老年抑郁癥、退休綜合征，主要在于心理上的適應(yīng)。因此，老年人要保持豁達(dá)、開(kāi)朗、隨和的心態(tài)，注意培養(yǎng)各種興趣愛(ài)好，建立良好的社交網(wǎng)絡(luò)，多交朋友，調(diào)整自己的生...詳細(xì) »
