記憶障礙預(yù)防
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您好，老年預(yù)防記憶障礙要做到有規(guī)律不間斷地用腦，保證足夠的睡眠讓大腦得到充分的休息。盡量避免過度緊張焦慮和激動(dòng)。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，物品放在相對(duì)固定的位置。...詳細(xì) »
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要達(dá)到預(yù)防的效果，建議看下以下這些關(guān)于預(yù)防記憶障礙的資料： 善于學(xué)習(xí)，有規(guī)律、不間斷地用腦。保證足夠的睡眠，讓大腦得到充分的休息。用腦時(shí)，應(yīng)安排短暫休息和...詳細(xì) »
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善于學(xué)習(xí)，有規(guī)律，不間斷地用腦，保證足夠的睡眠，讓大腦得到充分的休息，用腦時(shí)，應(yīng)安排短暫休息和戶外活動(dòng)。盡量避免過度緊張，焦慮和激動(dòng)，防止不良情緒對(duì)腦細(xì)胞造...詳細(xì) »
