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飲食清淡，少油鹽，不要吃太油膩的東西，餐前吃綠色產(chǎn)品來分解脂肪。這樣搭配瘦身效果最好，每天不吃宵夜，不熬夜，飲食中均衡補(bǔ)充維生素、蛋白質(zhì)等，少補(bǔ)充脂肪和熱量...詳細(xì) »

茄子：富含維生素P,茄科蔬菜含有重要的植化物,研究顯示可以阻止癌細(xì)胞的形成。詳細(xì) »

河蟹，黃鱔，黑魚，牛肉等也有助于升高白細(xì)胞。詳細(xì) »

所食食物應(yīng)有足夠的熱量和蛋白質(zhì)，豐富的維生素且低脂肪、低糖，并以易消化易吸收為原則。詳細(xì) »

忌酒,辛辣,燥熱,刺激性食物控制高脂肪飲食及低纖維食物詳細(xì) »

蘆筍：含有豐富的組織蛋白核酸葉酸和游離態(tài)存在的天門冬酰胺,對各種癌癥患者都有預(yù)防和治療功效。詳細(xì) »