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二十歲出現(xiàn)雙手手指關(guān)節(jié)睡醒后僵硬和疼痛，活動(dòng)后好轉(zhuǎn)，可能是風(fēng)濕病，也可能是腱鞘炎、骨關(guān)節(jié)炎、外傷、過(guò)度勞累等原因引起。 1. 風(fēng)濕?。菏且环N自身免疫性疾病，可導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎癥和損傷。常伴關(guān)節(jié)腫脹、發(fā)熱等癥狀。治療包括藥物治療（如非甾體抗炎藥如布洛芬、抗風(fēng)濕藥如甲氨蝶呤）、物理治療等。 2. 腱鞘炎：多因手指過(guò)度活動(dòng)，腱鞘受損。表現(xiàn)為局部疼痛、壓痛。治療有休息、熱敷、局部封閉等。 3. 骨關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)軟骨退變所致。常有疼痛、活動(dòng)受限。治療方法包括減輕體重、理療、使用軟骨保護(hù)劑（如硫酸氨基葡萄糖）。 4. 外傷：如扭傷、拉傷等，會(huì)引起關(guān)節(jié)疼痛僵硬。需休息、冷敷，嚴(yán)重時(shí)可能需手術(shù)。 5. 過(guò)度勞累：長(zhǎng)時(shí)間用手工作，肌肉和關(guān)節(jié)疲勞。通過(guò)休息、按摩可緩解。 總之，出現(xiàn)這種癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)要注意手部保暖，避免過(guò)度勞累。

你好，你這個(gè)情況是雙手關(guān)節(jié)晨僵的情況呢，發(fā)生于小關(guān)節(jié)可能考慮類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎可能性大呢，這個(gè)是免疫系統(tǒng)相關(guān)的疾病，一般不發(fā)生于年輕人，但是還是可以發(fā)生的額。建議：去風(fēng)濕免疫科就診，查個(gè)體液免疫多可明確病變。

你好：手關(guān)節(jié)腫痛伴有晨僵超過(guò)3月,特別是關(guān)節(jié)疼痛以夜間或早晨明顯,應(yīng)考慮類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。建議到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院進(jìn)行類風(fēng)濕因子、抗ccp抗體、抗角蛋白抗體、抗核周抗體、抗O、血沉、C反應(yīng)蛋白的化驗(yàn)檢測(cè)。