“跟你說了多少遍，別老是眨眼睛!”

“肩膀不要一聳一聳的，像什么樣子!”

“怎么又清嗓子了，是不是喉嚨發(fā)炎了?”

看著孩子身上一些“怪異”的小動作，許多家長的第.一反應是糾正、批評，甚至呵斥。然而，這些反.復出現(xiàn)、不受控制的行為，很可能不是壞習慣，而是一種名為抽動障礙的神經(jīng)發(fā)育問題在作祟。

一、 揭開“小動作”背后的真相：什么是抽動?

抽動，是一種不隨意的、突然的、快速的、重復的、無節(jié)律的肌肉運動或發(fā)聲。它就像一股無法用意志壓制的“電流”，在身體的某些部位突然釋放。

抽動主要分為兩類：

運動性抽動：

簡單性： 眨眼、擠眉、聳鼻、咧嘴、搖頭、聳肩、甩手等。

復雜性： 蹦跳、拍打自己、旋轉(zhuǎn)、模仿別人的動作等。

發(fā)聲性抽動：

簡單性： 清嗓子、干咳、吸鼻子、發(fā)出“啊啊”、“吭吭”等怪聲。

復雜性： 重復特定的詞語或句子、模仿他人說話(模仿言語)、甚至偶爾出現(xiàn)不受控制的污言穢語(穢語癥)。

重要提示： 孩子自己通常無法控制這些行為，強行制止只會讓他們感到更加焦慮和緊張，可能導致抽動加重或轉(zhuǎn)移到其他部位。

二、 為什么孩子會得抽動障礙?

抽動障礙的病因尚未完全明確，但目前認為與以下幾種因素密切相關，通常是它們共同作用的結果：

遺傳因素： 家族中有抽動障礙史的人，孩子患病風險會相對增高。

神經(jīng)生化因素： 大腦內(nèi)一種叫做“多巴胺”的神經(jīng)遞質(zhì)失衡，是導致抽動的主要元兇。

心理與環(huán)境因素：

壓力與焦慮： 學習壓力大、父母要求過嚴、家庭關系緊張、頻繁受到批評指責。

不良生活習慣： 長時間看電視、玩電子游戲，精神持續(xù)緊張興奮。

體質(zhì)因素： 部分孩子本身屬于敏感、追求完美、高要求的“敏感體質(zhì)”。

感染與誘發(fā)： 鏈球菌感染等也可能誘發(fā)或加重抽動。

三、 家長怎么辦?做孩子的“盟友”而非“監(jiān)工”

當孩子出現(xiàn)抽動癥狀時，家長的正確應對至關重要。

“視而不見”，淡化處理： 這是首要原則。不要提醒、不要批評、不要強行制止。你的過度關注，本身就是一種巨大的心理壓力，會強化孩子的癥狀。

減壓與疏導： 幫助孩子減輕學習和精神壓力，鼓勵他們參與戶外活動和體育運動，保.證充足的睡眠。營造一個寬松、溫暖、充滿支持的家庭環(huán)境。

記錄癥狀，及時就醫(yī)：

細心觀察并記錄孩子抽動的形式、頻率、強度和可能的誘因。

一旦癥狀持續(xù)存在(通常超過1個月)，并影響到孩子的日常生活、學習或社交，請務必帶孩子前往正規(guī)醫(yī)院的兒科、兒童神經(jīng)科或發(fā)育行為科進行專業(yè)評估。

信任科學治療： 醫(yī)生會通過全面評估，制定個性化的治療方案。輕中度抽動通常以心理行為干預為主(如習慣逆轉(zhuǎn)訓練)，重度或嚴重影響生活的抽動，則可能需要配合藥物治療。

孩子的頻繁小動作，是身體發(fā)出的無聲求救信號。它不是在挑戰(zhàn)父母的權威，而是孩子自己也無法控制的“風暴”。請放下焦慮和責備，用理解和科學的知識武裝自己，成為孩子更堅實的后盾。 因為您的理解和支持，才是孩子康復路上更有效的“良藥”。