孕婦鼻炎治療需謹(jǐn)慎，可采用生理鹽水洗鼻、避免過敏原、使用藥物、按摩穴位、調(diào)整生活方式等方法。

1. 生理鹽水洗鼻：生理鹽水洗鼻是一種安全有效的治療方法。它能清除鼻腔內(nèi)的分泌物、過敏原和炎癥介質(zhì)，減輕鼻腔黏膜的充血和水腫，緩解鼻塞、流涕等癥狀。使用時(shí)，將適量生理鹽水裝入洗鼻器，按照正確方法進(jìn)行沖洗。

2. 避免過敏原：孕婦應(yīng)盡量避免接觸已知的過敏原，如花粉、塵螨、動(dòng)物毛發(fā)等。在花粉傳播的季節(jié)，減少外出時(shí)間，尤其是在早晨和傍晚花粉濃度較高的時(shí)候。保持室內(nèi)清潔，定期清洗床上用品、窗簾等，使用空氣凈化器和吸塵器，減少室內(nèi)過敏原的濃度。

3. 使用藥物：如果孕婦鼻炎癥狀較為嚴(yán)重，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療。常用的藥物有鼻用糖皮質(zhì)激素、抗組胺藥、減充血?jiǎng)┑取１怯锰瞧べ|(zhì)激素具有抗炎、抗過敏作用，能有效緩解鼻塞、流涕等癥狀；抗組胺藥可減輕鼻癢、打噴嚏等癥狀；減充血?jiǎng)┠芸焖倬徑獗侨褂脮r(shí)間不宜過長，以免引起藥物性鼻炎。需要注意的是，孕婦用藥需謹(jǐn)慎，必須遵醫(yī)囑。

4. 按摩穴位：按摩穴位可以促進(jìn)鼻腔血液循環(huán)，緩解鼻炎癥狀。常見的穴位有迎香穴、印堂穴、合谷穴等。迎香穴位于鼻翼外緣中點(diǎn)旁，當(dāng)鼻唇溝中；印堂穴位于兩眉之間；合谷穴位于手背，第2掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)處。用手指輕輕按摩這些穴位，每次按摩10 - 15分鐘，每天可按摩數(shù)次。

5. 調(diào)整生活方式：孕婦應(yīng)保持充足的睡眠，避免熬夜和過度勞累。飲食上，多吃富含維生素C、維生素E和蛋白質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果、牛奶、雞蛋等，增強(qiáng)身體免疫力。此外，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等，也有助于改善鼻腔通氣。

孕婦鼻炎的治療需要綜合考慮多種因素，既要緩解癥狀，又要確保胎兒的安全。生理鹽水洗鼻、避免過敏原、使用藥物、按摩穴位和調(diào)整生活方式等方法都可以在一定程度上緩解孕婦鼻炎癥狀。但在治療過程中，孕婦應(yīng)密切關(guān)注自身癥狀的變化，如有異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。同時(shí)，務(wù)必嚴(yán)格遵醫(yī)囑進(jìn)行治療，不可自行用藥。